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视频|开学防秋燥 德叔教你煲太子参雪梨汤
9月1日开学第一天,广东省中医院院长德叔为同学们推荐了初秋季节的保健汤方:太子参雪梨淮山陈皮煲瘦肉汤。“现在刚刚是初秋季节,暑气重,湿气重,秋燥也来了。这个汤既能补气(太子参),又能够去湿(陈皮),又能够润燥(雪梨)。”
他还提醒同学们,随着“一场秋雨一场寒”,9月中旬后早上起床要注意保暖,“住所南北对流的,就把北边的窗关一关,或者加一件薄薄的挡风的衣服”,根据天时做好饮食、穿衣和睡眠的调整。
文/广州日报新花城记者:周洁莹 通讯员:陈佳佳、查冠琳
视频/广州日报新花城记者:周洁莹 实习生:陈沈灿 通讯员:陈佳佳、查冠琳
广州日报新花城编辑:李津
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