“广州人很注重饮食，这次更全面地学到了不同季节应该怎么吃。对我们中老年人来说，要特别注意饮食均衡，多补补钙，我觉得收获满满！”在参加完“健康中国 我们行动——健康科普进社区”活动后，家住荔湾区的陈阿姨（化名）开心地说。

7月以来，在广州市的不少社区卫生服务中心，志愿者定期与街坊们相约，结合“体重管理年”主题，为社区居民讲解健康知识、提供健康管理服务，广获居民好评。据悉，该活动由广州市卫生健康委员会、广州市委社会工作部指导，广州日报报业集团（广州日报社）、广州市志愿者协会主办，安利纽崔莱承办。志愿者经过安利招募、培训和考核，获得了“家庭健康管理员”专业认证，深入社区当街坊们的健康管家。

“软硬结合”，为街坊们的健康生活“加料”

“你看，这个壶上有刻度，每天烹饪时用油建议在25克到30克，吃盐不超过5克。”近日，在荔湾区昌华街道公共卫生委员会、昌华街社区卫生服务中心开展的健康体重主题义诊活动上，控油壶、调味罐吸引了大家的目光，志愿者介绍，容器上标有的刻度可以让大家清晰了解到每日如何正确控盐控油。走进该社区卫生服务中心，1楼展示有体重管理宣传栏和宣传视频，可以让居民们学习健康知识，居民们可以建立个性化健康档案，获得精准干预。

家住越秀区的梁叔是位多年的糖尿病患者，为了控制好血糖，他经常到越秀区思媛社会工作服务中心报到。“这里有志愿者指导，很安心，也不用去挤大医院，就在家门口，非常方便！”梁叔说。据了解，该中心会为患有高血压、糖尿病等慢病的困难长者提供每月健康监测服务；还会根据社区居民需求，邀请三甲医院专业医师来讲解科普健康管理知识。

荔湾区西村街道和苑社区有关负责人介绍，社区除了定期向居民开展健康科普讲座外，还充分利用和苑社区党群服务站中心室内外场地，为居民增添乒乓球桌、毽子、跳绳、游泳池等健身设施。同时，还开展了太极班和八段锦培训班，为居民提供丰富的运动选择。“下楼就能跟老友打球，我现在和球友们天天见！”黄阿姨（化名）笑呵呵地说。

政企媒合作，健康管理下沉社区获居民点赞

“‘不会吃’‘不会动’是居民们常见的两大痛点，来到社区的讲师讲课‘一针见血’，给大家带来专业解答。”“这一活动通过‘政企媒’合作，为社区健康管理注入专业资源和宣传力量，参与活动的居民一下子多了起来！”社区卫生服务中心工作人员指出，每次告诉居民们健康志愿者要来，他们都热烈欢迎，积极报名参与。“老师讲授的科学饮食知识通俗易懂，现场还有健康检查，有什么问题一查就明。”越秀区居民李叔（化名）说。

在举办健康活动之外，社区卫生服务中心工作人员们也会走访了解居民的需求，以便更好地提供服务。“我们看到，居民们对科学配餐与慢病饮食指导都很关注。比如饮食搭配、低盐低糖食谱等等。还有很多人希望有运动指导。”越秀区思媛社会工作服务中心工作人员说。“部分居民对科学减重认知不足，容易轻信偏方。”荔湾区昌华街道公共卫生委员会、昌华街社区卫生服务中心有关负责人指出，常态化的科普对于改变居民错误的健康观念非常重要。“辖区内的一些独居、残疾老人等很需要上门服务和更多的精神心理支持。”荔湾区西村街道和苑社区工作人员说。

工作人员们表示，未来将常态化地与安利健康志愿者一起进行健康科普宣教，也会注重加入心理辅导课程。同时，针对独居、残疾老人等特殊群体，志愿者和专业团队会定期上门服务，提供健康营养指导，更好地满足不同群体的需求。

文/广州日报新花城记者：徐依励
图/广州日报新花城记者：徐依励
广州日报新花城编辑：吴婉虹