今日饮咩汤啊？

都说不吃瓜的夏天是不完整的，广东人又怎么能少得了各种瓜汤？

今日推荐一款老少咸宜的夏日快手汤水——丝瓜白贝汤！鲜甜可口，最适合夏天啦~

从中医的角度来看，丝瓜性味甘平，有清凉、利尿、活血、去火的功效。

高温天里，身体出汗较多、体力消耗过大的人如果胃口不太好，适当多吃些丝瓜，可去暑清心、醒脾开胃。不过，脾胃虚寒者不宜多吃，腹泻的人最好也避免食用哦。

文字整理/广州日报新花城记者：徐依励

海报/广州日报新花城记者：徐依励