夏日炎炎

正是黄皮上市的季节

水灵灵，酸溜溜，甜滋滋！

黄皮为啥这么让人“上头”

一起来看看吧

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温馨提示：黄皮虽好，也需适量

• 黄皮味酸，脾胃虚寒的人或患有胃炎的人，不可多食，否则容易造成腹泻。

• 小孩也不建议多食，因为小孩消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成腹泻。

• 黄皮的含糖量较高，也属高升糖指数范围，所以糖尿病患者食用时需谨慎。血糖偏高的人群也不建议食用。

一图：陈湫林
广州日报新花城编辑：陈湫林