“倏忽温风至，因循小暑来。”

今日4时5分，我们迎来

二十四节气中第十一个节气

——小暑。

AI熊猫萌探小暑

解锁6重消暑奇境

从蟋蟀搬家玄机→三伏贴养生秘笈，

新中式水墨漫绘节气智慧；

尝新米·晒红绿·饮荷盏，

古人消暑妙招不断；

跟AI熊猫咀嚼典籍冷知识——

这个盛夏，

让传统文化“清凉一夏”你的朋友圈！

古人将小暑分为三候，“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”

暑热让人没胃口，北方人讲究“头伏吃饺子”，开胃又有寓意，吃完精神满满迎盛夏！

古人消暑靠天然食材：鲜藕、绿豆、茉莉花……堪称古代版“健康奶茶”。

天热心烦，耗体力易疲惫，小暑易“情绪中暑”，中医建议“少动多静”。

古书有“小暑日尝新”的记载，寓意“丰年多黍多稌”。

小暑进入三伏天，是“冬病夏治”黄金期，快给冬天健康“提前充电”吧！

AI制图：彭姣时

广州日报新花城编辑：彭姣时