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划龙舟后防止运动伤害,他们有妙招!
在6月1日举办的广州国际龙舟邀请赛现场,有一群特殊的“卫士”守护着选手们的健康——那就是在检录区域旁驻点的赛事“理疗区”理疗师。赛会运动康复师、广州市运动损伤预防协会理事郑智文介绍,由于划龙舟多为单侧发力运动,同一侧的肩袖肌群和手腕承受较大压力,容易出现劳损或损伤。“我们通过针对性的拉伸和防护措施,助力运动员减少这些部位的伤害,保持最佳竞技状态。”郑智文说。
文/广州日报新花城记者:黄维
视频/广州日报新花城记者:郑洪达 黄维 王文宇
拍摄:郑洪达 黄维 王文宇
剪辑:郑洪达
广州日报新花城编辑:郑洪达
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