5月21日，由天河区新时代文明实践中心主办，沙河街道党群服务中心携手沙东街新时代文明实践所共同承办的“文明实践助力十五运”系列活动之太极拳公益教学（第二组），在沙河西支涌文化长廊精彩启幕。活动吸引超200名居民踊跃参与，现场洋溢着浓厚的传统文化与运动热情交织的氛围。

街坊现场学习太极拳。

活动伊始，天河区非遗杨氏太极拳何永棠传承团队核心成员李家华，以“理论+实践”的创新教学模式，系统讲解杨式太极拳的精髓。从标准的抱拳礼到掌、拳、勾的手形规范，再到太极十要的步法要领，李家华结合“阴阳调和”“以柔克刚”的东方哲学智慧，将太极拳蕴含的千年文化密码娓娓道来。深入浅出的讲解让在场居民沉浸其中，不时发出“一招一式皆学问”的赞叹，领略到传统武术的深厚底蕴。

教学环节，何永棠在现场与李家华携手带领学员们开启太极之旅。从沉稳大气的“起势”到行云流水的“云手”，两位老师细致示范每个动作，耐心指导居民调整呼吸节奏与步伐轨迹。在一招一式的演练中，老师们特别强调运动前后科学拉伸的重要性，帮助学员们在感受太极拳修身养性魅力的同时，掌握正确的运动保护方法。学员们专注跟练，一招一式尽显太极神韵，现场俨然一幅动静相宜的和谐画卷。

本次活动不仅是一场太极文化普及，更是一项惠民服务的创新实践。活动联动联通关爱"一老一小"好人工作室、“关爱好人”穗华口腔工作站等多个部门，精心打造反诈宣传、口腔义诊、AI科普、禁毒宣传、爱心义卖等特色服务摊位，通过图文并茂的手册发放、趣味横生的互动问答，将政策知识转化为通俗易懂的生活常识，为居民提供"一站式"贴心服务。

此次太极拳公益教学活动，是非遗传承的生动实践，是新时代文明实践的惠民之举，更是全民喜迎“十五运”的活力宣言。未来，沙河街道党群服务中心将持续创新活动形式，以“文体搭台、服务唱戏”的创新模式，将传统文化传承与惠民服务有机融合，为城市文化建设与精神文明发展注入新动能，为文化添彩，为文明增色。

【记者 黄冠柽】
【编辑 陈钰】
图片、消息来源：沙河街道党群服务中心