5月17日上午，广东省卫生健康委员会（广东省国民营养健康指导委员会）联合省、广州市、海珠区多部门在广州塔广场举办2025年全民营养周主题宣传活动暨“健康科普进万家”活动启动仪式。本届活动聚焦科学膳食与运动健康，其中《岭南膳食模式》因其独特的饮食结构吸引了许多市民的关注。

活动现场

据介绍，《岭南膳食模式》是在广东省卫生健康委和中国营养学会的指导下，由广东省营养学会牵头并组织专家制订的岭南地区居民的传统饮食模式，是东方健康膳食模式的代表，其独特的饮食结构不仅利于降低心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的发病风险，同时对维护健康体重具有积极的作用。

《岭南膳食模式》是广东营养专家通过长期对岭南地区居民传统饮食习惯的健康循证研究，总结凝练并发布的全国首个成文的区域性膳食模式。

广东人如何健康吃？

有哪些饮食习惯？

一组图带你了解

岭南人的健康饮食秘诀。

统筹：史勇
文、图/广州日报新花城记者：梁超仪、伍仞、吴子良
海报制作/张映武
广州日报新花城编辑：张映武