体验中医理疗、学习艾灸技能……4月20日，天河区珠吉街道党群服务中心携手广州天河艾时甄古方艾灸开展“艾灸入门”公益课堂，提升辖区劳动者技能水平，让健康养生融入居民日常生活和就业创业，30余名艾灸热爱者、求职者学习中医养生知识和技能，收获满满。

此次公益课堂特别邀请艾灸中医师授课，为艾灸热爱者、零基础求职者带来简明专业的指导。“大家知道怎么辨别艾草吗？”“艾灸有哪些功效……”经验丰富的艾灸中医师高老师首先为大家带来艾灸理论课程，从最基础的识艾草、辨艾草、存储艾草一一道来，详细介绍回旋灸、温和灸、雀啄灸等类型艾灸的功效和适用场景，现场展示各类艾灸的操作方法，带领大家系统学习艾灸知识和技能。

随后，艾灸中医师彭老师教授大家辨别人体穴位、学习“站桩”养生健体动作和回旋灸法技能。站桩是一个零成本、零门槛、随时随地都能练的动作，既能增强身体稳定性、改善血液循环，还能放松身心、培养专注力。“大家注意看啦，练习站桩姿势要正确，否则可能会对关节和肌肉造成负担。站桩时全身要放松，双脚与肩同宽，膝盖微屈……”在彭老师的指导下，大家都学得有模有样，逐渐掌握了站桩的核心要领。

学习站桩动作。

在回旋灸法技能教学环节，彭老师用艾条和纸杯模拟回旋灸法，从如何正确拿艾姿势、站姿，到怎样灭艾，再到回旋灸施灸时缓慢均匀地左右平行移动或反复旋转施灸，每一个步骤都耐心讲解、亲自示范，大家听得聚精会神，学得津津有味。

回旋灸法技能教学。

活动中，珠吉街就业驿站工作人员还带来了干货满满的职业指导课程，向大家展示2024年天河区就业数据，重点介绍了当前就业市场情况、各类招聘渠道、劳动权益保障知识和最新的就业创业政策等内容，引导求职者树立劳动权益意识，拓宽求职视野。

“珠吉街辖区来穗人员多，求职者创业培训需求不断增长，为推动技能培训与就业的深度融合，珠吉街开展了一系列公益课程。本期艾灸入门课程为求职者学习中医养生知识、掌握艾灸技能搭建平台，为他们的就业之路提供了有力的支持，也将中医养生知识普及到千家万户，让健康融入每个人的日常生活和就业创业中。”珠吉街道党群服务中心负责人介绍，接下来，珠吉街就业驿站将围绕辖区高校毕业生、失业人员等重点群体的就业创业需求，持续开展职业指导、职业介绍、技能培训等一站式就业创业服务和活动。

【记者 章乔晖】
【编辑 黄惠雅】
消息来源：珠吉街道党群服务中心