4月15日，在广州市第十二届残疾人运动会上，飞镖这一群体项目的比赛集聚了场上的一片片喝彩。飞镖运动，这项看似简单却蕴含着无限挑战的活动，正在成为残疾人朋友展示自我、突破自我的体育运动。

“飞镖运动的设备要求相对简单，但细节至关重要。”残疾人运动员付宝华介绍，标准的飞镖靶盘直径为45.4厘米，对于坐姿的残疾人而言，靶心距离地面的垂直高度为137厘米，站姿的残疾人则为173厘米，从投掷线到靶心的直线距离为237厘米。对于软镖来说，其垂直地面的高度与硬镖相同，但直线距离稍长，为244厘米。软镖的前端是塑料制成的尖头，这种设计在一定程度上降低了运动的风险，增加了安全性。“这些精确的数据和设备要求，为残疾人飞镖运动的标准化和专业化奠定了基础。”

飞镖运动练习。

残疾人飞镖运动的难度在于对身体协调性、稳定性和技术的高要求。运动员需要在有限的空间内，精准地控制飞镖的投掷力度、角度和方向。对于肢体轮椅组、站姿组和听力组的运动员来说，他们需要根据自身条件，选择适合自己的组别，从基础开始逐步提升技能。了解飞镖比赛规则是参与这项运动的第一步，而掌握正确的投掷技巧则需要大量的练习和时间积累。尽管飞镖运动的设备价格相对较高，配套设备也较为复杂，如镖的重量、装镖器、磨镖器和镖盘等，但这些投入对于提升运动员的竞技水平和运动体验是必不可少的。

比赛现场。

飞镖运动的魅力何在？在于它对身体条件、场地和设施的要求不高，几乎人人都可以参与；它既可以作为一项竞技运动，也可以是工作、学习之余的娱乐方式。一名残疾人运动员告诉记者，对于听力、言语、下肢及单上肢残疾人来说，飞镖运动尤其适合：“它不仅可以锻炼身体的协调性和灵活性，还可以增强自信心和心理素质。”

比赛现场。

随着残疾人群体体育的普及，越来越多的残疾人朋友开始关注并参与到这项运动中来。它不仅为残疾人提供了一个展示自我的平台，更促进了残疾人与社会的融合。

文/广州日报新花城记者：林琳  通讯员：穗残宣

图/广州日报新花城记者：陈忧子  通讯员：穗残宣

视频/广州日报新花城记者：陈忧子

广州日报新花城编辑：苏赞