3月24日下午，昌岗街道党群服务中心联合区文广旅体局、区卫生健康局和昌岗街道公共卫生委员会在昌岗街道一楼会议室开展“全民健身·喜迎全运”2025年海珠区科学健身大讲堂（昌岗街专场），特邀区疾控中心健教科科长梁志彬作为主讲嘉宾，吸引了街道干部职工、社区工作者、居民群众共计60余人参与。

梁志彬结合时下“个人体重管理”等社会热点话题，从“科学健身的好处”“有效的健身方式”“健身的注意事项”三个方面展开详细阐述。他不仅深入浅出地讲解理论知识，还现场示范科学健身18法和3分钟拍打保健操，积极引导群众主动把科学健身融入日常生活，进一步提高群众的科学健身意识。

活动现场，主办方还精心准备了科学健身手册供参与者领取，旨在将科学的健身指导与体验服务直接送到居民手中，进一步推动科学健身观念深入人心，营造积极向上的健身氛围。

此次科学健身大讲堂，不仅为社区居民提供了科学健身的知识与技能，更激发了大家对健康生活的热情与追求，昌岗街在科学健身推广方面迈出了坚实的一步。未来，昌岗街将继续加大科学健身的宣传力度，举办更多类似的公益活动，让科学健身的理念惠及更多市民，共同迎接即将到来的全运会，为构建健康、和谐、活力的社会贡献力量。

【记者 吴美芬】
【编辑 黄惠雅】
信息及图片来源：昌岗街道办事处