上班路上，

她是装备齐全酷酷的骑手；

回到学校，

她是穿着长裙斯斯文文的老师……

林秀颜，现为洛浦某中学副校长、骑行爱好者，每天从大石到洛浦上班这短短的一段路，也是一段人生精彩有趣的骑行之旅。

两点一线：像旅行一样上下班

回想起爱上骑车的契机，始于一个工作调动，2014年从大石的学校调到了南浦的学校，开车上下班遇高峰期容易塞车，于是林老师就改成骑自行车上下班，慢慢也爱上了这项运动。2015年，林老师给自己换了一辆比较专业的单车作为生日礼物，从此便开启了骑行的“旅途”，坚持至今已有10年。

从只是戴个帽子，到专业的骑行头盔、骑行服、骑行锁鞋等，林老师慢慢习惯了穿着专业骑行服出门。每天上下班的路程，也成为了她运动锻炼的时间，甚至她还会早起一点，骑着车先去周边兜一大圈，再准时回到学校。因为骑行，原先枯燥的上班路，也变成一路的风景。

▲骑过洛浦的田间

以前去南浦需要坐轮渡，上班在船上看日出，下班看日落，还见证了南浦三桥一点点建造的过程，感受着家乡一点点的变化。而每天往返渡口的农民，让林老师印象尤为深刻。

居住在大石的农民经常要到对岸南浦，用三轮车将农作物拉回来。“渡口那个斜坡比较陡，他们下去的时候要扎着马步下去，走上来也很费劲。如果遇到他们，我一手推着单车，一手就帮他们推一下，有好多次他们都想送一些瓜菜给我，让我感到很温暖。”林老师回忆道。每次坐轮渡，她的专业装备总能吸引大家的目光，在等船、坐船的时间，大家也经常能因此而聊起来。

因为骑行，让坐船的时光留下了很多美好的回忆。林老师颇有感触地说道，“以前是两点一线，我开车也很少有机会跟人多接触。但现在不仅可以欣赏沿途家乡的风景，跟老乡的互动也更密切。”

▲和骑友在莲花山合影

影响学生：与学生亦师亦友

从1996年成为一名教师，至今约30年，林老师也因骑行与学生之间产生了更多神奇的“链接”。刚教书不久，有个学生上学经常迟到，后来林老师去家访了解到该学生的家庭经济情况，刚好她家里有一辆闲置的山地自行车，于是就借给了这个学生。

后来，这个学生慢慢喜欢上了骑车，如今是一名专业的骑行领队。开始专业骑行后，林老师要买专业的装备，学习骑车技巧，就会向这个学生请教，“这个学生现在成了我的老师，这20多年我们真的是亦师亦友、互相影响。”

作为老师，上下班进出学校穿着专业骑行服，学生会觉得很新鲜也很酷，骑行让她跟学生之间多了不少共同话题。受她影响，一些毕业多年的学生也开始骑行，林老师说道，“他们看到我这个年龄，从零开始也可以骑得那么好，很受鼓舞。我觉得，即使人到中年开始去做自己喜欢的事也不迟。”

▲和骑友在宝墨园合影

享受骑行：将见到的风景带给更多人

随着骑行技巧的提高，林老师慢慢也能适应长途骑行。假期空闲的时候，在番禺周边骑100公里左右的小长途；到肇庆、清远、深圳等省内城市参加骑行活动；也曾在新疆、西藏等地，通过骑行领略不一样的自然风光与人文之美。

花海、翠湖、雪山……风景都在路上！“在骑行路上，经常会偶遇意想不到的风景，也会停下来跟当地人聊聊天，了解当地的风土人情，这些跟在网络上、书本上获得的感受是不一样的，很有意思。”林老师分享道。

▲在新疆参加骑行活动

随着骑行经验愈发丰富，林老师希望能将见到的风景分享给更多人。她会将体验不错的路线，分享到车友群；作为领队，她还带着感兴趣的车友一起去骑行探索；学着使用飞行相机，将骑行体验与沿途风景拍摄下来，剪成小视频进行分享……不少骑行路线会经过乡村，这样既可以宣传乡村的美景、美食，还可以宣传家乡番禺。

林老师还有很多想法。“我现在积累了40多条比较不错的路线，从番禺周边到其他城市都有，都是我平时去溜达、体验过的。每一条路线都有很别致的风景，很诱人的当地美食。我喜欢喝咖啡，每一条路线至少有一家很别致的咖啡店，以后有时间我想把这些路线的攻略整理出来。”

▲这个妇女节，她带着骑友在番禺骑出一个“心”

无障碍陪跑：从运动到公益

除了骑行，林老师还喜欢跑步，有时间也会报名参加马拉松。2021年，林老师在参加黄埔马拉松比赛途中，遇到了广州无障碍跑团的陪跑员，后经了解，林老师觉得这是一件很有意义的事，于是报名加入，成为了一名无障碍陪跑员。

陪跑员业余要协助视障跑者训练，与视障跑者互相了解、培养默契，帮助他们更好地进行跑步运动。2024年，林老师第一次作为无障碍陪跑员参加了黄埔马拉松，“我本以为我就是去陪跑的，没想到我也破了自己的纪录，我和视障跑者真是双向奔赴，互相治愈。”

在成为陪跑员的路上，既有付出更有收获。林老师分享道，“作为陪跑员，首先自己要能跑下去，所以也促使我要继续坚持，努力提升跑步的能力。同时，也让我真正关注了解这个群体，我发现他们生命的韧性很强，我也有情绪低落的时候，但一接触他们，马上就能被他们的正能量所感染。”

坚持运动：坚持就是一种突破

骑行前与骑行后，可以说是林老师人生的一个分水岭，运动给她带来了很多积极的影响。林老师说，“最明显就是身体素质变好了，精力也更旺盛了，可以更好地去应对更多挑战。教师是一个需要不断学习的职业，从运动当中获得的能量，可以让我更好地应对工作压力。”

骑行，也是修行。从2015年专业骑行至今，林老师和她的“战友”已骑了4万多公里。这10年间，她从只是为了锻炼健身，到感受到运动的力量，再到把这份运动精神、这份坚持，转化到其他学习上，她一直努力地将运动中获得的能量传递出去。

曾经，她想过“退休后骑着车去环游世界”；如今，她觉得过好当下的每一天更重要。林老师认为，“不要等退休了才去做，有想做的事情现在就去做。做这些事情，不是为了追求什么成绩，能够坚持本身就是一种突破。”

【记者 马晓惠】

【编辑 陈钰】

图片由受访者提供