课间从10分钟变成15分钟、每天开设1节体育课……2月13日，佛山中小学迎来了开学日，佛山市教育局此前出台的“减负十条”正式落地。如何确保课间不会被“拖堂”占用？如何解决带来的场地、器材、师资等问题？学校又是否担心课间活动的安全问题？

环湖小学的同学们迎来了新学期

广州日报记者了解到，目前，佛山多家中小学已调整了作息表和课时表，并对课间活动和体育课内容进行了因地制宜的安排，比如有学校推迟了第一节课的上课时间，有学校将加强监督避免“拖堂”现象，还有学校正在更新课间活动设施，让学生更好地走出教室、在阳光下运动。

“plus版”课间

已调整作息表和课时表

“铃铃铃……”新学期的第一天，在禅城区环湖小学，不少同学发现，上下课铃声已经进行了调整，“plus版”的15分钟课间正式落地。记者从该校刚出炉的作息时间表中看到，除了第一节课后直接进行30分钟的体育大课间活动外，其他课间时间均调整为15分钟。

环湖小学的同学们返回校园

今年1月，佛山市教育局官宣“减负十条”，要求从新学期开始，义务教育学校课间时间延长至15分钟，每天开设1节体育课，实行家庭作业“熔断机制”等。目前，佛山多校已调整了作息表和课时表，对课间活动和体育课也有了因地制宜的安排，并从开学首日起有序实施。

“本学期，学校对作息时间作了部分调整，课间时间由原来的10分钟调整为15分钟，同时增加大课间、眼保间操时间，保障学生每天有9个小时的睡眠时间。”禅城区南庄镇吉利中学党支部书记、校长涂勇说。据了解，该校的第一节课从8:20开始，比以往推迟了20分钟。

作息表和课时表的“上新”，是否会影响午休、放学等安排？“午餐时间从11:45改为12:00，午睡时间从12:30改为12:40，起床时间仍为13:50，影响并不算大。”环湖小学校长任利华表示，为了保证15分钟课间，学校会加强监督，包括教导处例行督查、值日行政巡查、级组内部互查等，避免老师“拖堂”，把课间完完整整地还给学生。

课间做什么？
制定课间“微运动”计划

课间时间延长了，对同学们意味着什么，又该怎么过？南海中心小学校长孙明洁认为：“课间时间调整为15分钟，将给大家更多的休息和放松时间，确保大家有充足的时间进行体育锻炼，增强体质。”

记者了解到，由于新学期刚开始，师生仍在返校适应期，课间活动的相关措施正在完善。比如禅城区霍藻棉小学正在更新学校课间活动设施，希望尽快给予学生丰富的课间活动项目。该校党支部书记、校长王伟生表示：“课间增加五分钟，就是让同学们增加运动时间。学校大队委将开展课间15分钟‘最佳少年奖’评选活动，在新学期里，希望同学们能积极、主动、有序参与形式多样的课间活动。”

霍藻棉小学的同学们迎接新学期

禅城区南庄镇吉利中学则制定了课间“微运动”计划，鼓励学生利用课间15分钟进行简单的体育锻炼，如跳绳、素质练习、棋类、唱歌等，避免“拖堂”现象，确保学生课间活动自由。

“我们正在编排强身健体操，包括关节操、肩周操、颈椎操、穴位操等，也正在通过不同空间的利用，设计‘能量加油站’让学生在不同楼层走廊、架空层、楼顶等空间，开展课间放松活动。”环湖小学校长任利华说。

课间活动期间，学生的安全如何保证？是否会增加老师的管理难度？对此，任利华坦言：“现在每天有3个15分钟的课间，要安排正副班主任和值日老师来看管。但无论多难，都要让孩子真正地走出去，不能总在教室里待着，还他们健康的身心。”

体育课怎么上？
有学校尝试走班选课制

“小胖墩”“小眼镜”比例较高等问题备受社会关注，佛山“减负十条”中还明确要求保障每天体育锻炼。义务教育学校每天开设1节体育课，要通过体育课+大课间、体育课+课间、体育课+体育课后服务等方式，保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

这个新学期，“每天1节体育课”的全面落实，对佛山各校的场地、师资等都提出了更高的要求。为了上好体育课，禅城区环湖小学将采取低年级4+N、高年级3+N的方式。“我们有13个体育老师，体育老师的配比率是符合规定的。4和3是指低年级每周4节课和高年级每周3节课由体育老师来上，完成国家规定的体育教学大纲的内容，N是由学校其他老师上的体育活动课。”任利华表示。

“这个学期，我们准备将武术、游泳、足球等内容融入进去，根据不同水平段学生进行多项目学练设计，结合心理健康内容，进一步提升学生体育学习的兴趣。”任利华表示，该校有游泳池，希望借此次契机，让2000多名学生未来每月至少能上一节游泳课。

而在禅城区南庄镇吉利中学，每天不低于2小时的综合体育活动涵盖了40分钟的体育课、上午30分钟的大课间、上下午各一次眼保健操、下午最后一节体育活动20分钟和自由分批活动45分钟。

吉利中学计划开发龙狮等特色体育课程

为了应对由此带来的挑战，该校将充分利用学校的天台、走廊、架空层、楼道等空间，打造“微运动场”，同时也积极与周边社区等协商，建立体育场地共享机制，拓展学生的体育活动空间。在课程内容上，该校将结合学校资源和学生兴趣，开发具有特色的体育活动课程，如龙狮、武术、健美操、体育舞蹈等。此外，该校还尝试推行走班选课制度，让学生根据自己的兴趣选择体育课程（如篮球、健美操），提高学生对体育课的参与度和积极性。

文/广州日报新花城记者：冯嘉敏 通讯员：林臻、王瑞
图/广州日报新花城记者：陈枫（部分由校方提供）
广州日报新花城编辑：罗林