春节是阖家团圆、亲友相聚的欢乐时刻，不少市民在节日期间尽情享受美食，大鱼大肉、开怀畅饮。然而，随着假期结束，各种消化道疾病也进入了高发期。

2月5日上午，记者在广州市番禺区中医院了解到，该院脾胃科（消化内科）门诊消化不良、急性肠胃炎等患者数量明显增加。

上午10时许，番禺区中医院脾胃科（消化内科）门诊前来就诊的患者中，不少人都表示自己是在春节期间饮食不节制，导致身体出现了各种不适症状。市民张小姐告诉记者：“春节期间家里准备了很多好吃的，我没忍住，吃了太多油腻的东西，这两天胃胀得难受，吃不下饭，还老是打嗝。早知道就应该控制一下饮食了。”记者随后还走访了该院的急诊科，市民李先生也说：“过年这几天，每天都在外面跟亲戚朋友聚餐，又是吃火锅，又是吃烧烤，还喝了不少酒。一开始觉得没什么，结果晚上突然就肚子疼得厉害，一直拉肚子，整个人都没力气，今天一大早就赶紧来医院看看。”

消化科门诊不少肠胃不适患者在候诊

据番禺区中医院脾胃科（消化内科）主任谭彬介绍，春节假期后，科室接诊的消化道疾病患者数量比平时增加。这些患者大多是因为假期饮食结构发生很大变化，摄入过多的高脂肪、高蛋白食物，再加上饮酒过量，很容易引起肠胃功能紊乱。此外，作息不规律、睡眠不足等因素导致肠胃负担过重，从而引发消化不良、急性肠胃炎、胆囊炎等疾病。

医生正在为肠胃不适患者分析化验单

谭医生提醒广大市民，节后要注意调整饮食结构，尽量多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以促进肠胃蠕动，增强身体免疫力。必要时可短期服用益生菌调节肠道菌群。如果出现持续呕吐、剧烈腹痛或便血，务必及时就医，别让“小问题”拖成大病。如果出现持续呕吐，剧烈的腹痛或者便血等消化道不适症状，应及时就医，以免延误病情。

文/广州日报新花城记者：肖桂来 通讯员：廖娜 谢展霖 李依颖

图/广州日报新花城记者：肖桂来、李波 通讯员：廖娜 谢展霖 李依颖

视频/广州日报新花城记者：肖桂来、李波 通讯员：廖娜 谢展霖 李依颖

广州日报新花城编辑：时秀芙