艺术,可以给一个青少年带来哪些心灵上的支持?当迷茫和焦虑充斥着生活,如何观照自身,探寻成长出路?日前,在广州方所举办的青少年体验式工作坊和讲座上,长期开展跨学科实验项目的艺术家、跨学科研究者吴超通过多种互动方式与讲述,向众多读者展示了艺术对生命创伤修复和生命教育的作用。
记者在工作坊上了解到,基于过去的实践和探索,吴超发起“青少年生命力唤醒计划”,以艺术为手段,为青少年提供陪伴和支持,带领他们通过艺术游戏,潜入自己心灵深处,发现自己生命的独特性,看见内在真实感受与期望,并且重启感知,超越个体间的隔阂,感知彼此,学会欣赏他人心灵的美感。
丨悄然的改变
艺术如何支持个体?在当天的体验工作坊,吴超特意设置了艺术互动环节,带领来参加的青少年通过艺术游戏的方式,用桌上的轻粘土进行创作,从最初的单色到后来的多色混合,并告诉大家,“可以挑选任意喜欢的颜色,在纸面上向远推开、交叉。不用有负担,在这里大家的创作没有好坏之分,按自己的感觉来就好。”当大家最后为作品命名的时候,都发现这个作品其实与自己的心灵感受有密切关系。
在下一个环节中,青少年们闭上眼睛,跟着音乐在白纸上随意涂抹。睁眼后,在乱线中勾选出看到的图形,并为图形赋予故事……在这个过程中,每个参与的青少年都沉浸在其中,在吴超的一步步引导下放松自己,进入内心深处的想象空间,看见自己内在最真实感受与期望,与真实的自己相遇。当他们两人为一组讲述和聆听彼此创造的画面和故事后,都收到了对方充满理解与支持的回馈作品。陌生人之间的隔阂瞬间消融,友爱的氛围充盈在现场。
青少年们参加艺术游戏的作品。
艺术,悄然滋养着人的心灵。
随后的讲座中,吴超分享了“青少年生命力唤醒计划”曾陪伴的大学生郑华(化名)的故事。她介绍道,郑华面对着和很多青少年一样的心灵困境,但一年半前参与了吴超带领的生命力课程,在专业方法的带领下开始了创作。
工作坊现场。
在过去的这段时间,郑华用完了整整五大本绘画本,画下自己面对的困难、自己的情绪、想要探讨的议题……翻看他的作品,能够清晰看到他的心灵空间不断打开、生命力不断复苏的过程。
“他一边被专业所帮助,一边也开始学习去帮助他人。”吴超介绍道,如今,郑华在青少年项目中成为了最积极、最年轻的志愿者,并在努力学习成为未来的助人者,“他的改变恰恰是我们发起‘青少年生命力唤醒计划’的信息之一。”
工作坊现场青少年的作品。
丨 跨界的探索
作为一名心灵工作者,吴超认为自己对青少年面临的困境责无旁贷,希望通过“青少年生命力唤醒计划”的长期性和独立性,做好生命创伤修复和生命教育的工作,在年轻一代的精神迷雾中开辟一条出路,共创一个都市精神空间。
值得关注的是,这并非吴超第一次探索艺术对生命的支持。2014到2020年间,吴超联合不同学科的专家,通过“植物人艺术唤醒”等项目让人文治疗走进医院,并成立“生命力研究共同体”。
讲座现场。
2020年,她发起跨学科实验项目“生命力学院”,融合艺术、心理学和心性之学等方法,让来自社会各行各业、性格各异的成员,在艺术创作、心理实验、心性实践中,推动个人意识走向深度探索,推动群体意识走向流动互补。
吴超告诉记者,生命力研究共同体最终希望通过一系列的行动,“提升人的意识,共创精神家园”,以成熟的意识小生态,以生命影响生命的决心,带领生命力学院的成员来帮助更多的青少年和家庭走出心灵迷雾。
文/广州日报新花城记者:林琳 实习生:谭旭君
图/广州日报新花城记者:林琳 实习生:谭旭君 通讯员:吴沁声
视频/广州日报新花城记者:林琳 通讯员:吴沁声
广州日报新花城编辑:苏赞