体能大课间展示——动起来，燃起来！

谢村小学根据学校实际情况，设计了简单有效的大课间活动内容，充分利用学校场地和器材，打造了一个充满活力的运动场景。体能大课间分为五大部分：进场、跑操、体能操、分组体能练习以及放松拉伸。

在分组体能练习环节，学生们参与了仰卧起坐、攀爬天梯、“8”字跳绳、翻轮胎、敏捷梯等多种运动项目。教师亲自领跑，带动学生们全情投入，整个操场充满了欢声笑语和运动的热情。

谢村小学校长郭钊林表示：“我们希望通过这些多样化的活动形式，让学生们在运动中找到乐趣，为他们的终身健康打下基础，同时培养他们的团队合作精神、释放孩子们的学习压力。”

课例观摩——课堂有趣，运动有料

在课例观摩环节，两位老师带来了精彩的体育公开课，为学生和教师提供了全新的教学体验。

郑文兴老师带来了《体能课》，带领五年级（3）班的学生开展了一堂以爆发力和位移速度为主题的体能课。通过双脚并腿跳、单脚跳、快速跑等分层教学活动，学生们不仅提升了运动能力，还在分组比赛中培养了团队协作精神和竞技意识。

欧阳杉老师的《穿越火海障碍跑》，则以消防演练为主题，为一（2）班的学生设计了一堂别开生面的情境教学课。学生们通过模拟火灾逃生的障碍跑，学习了捂住口鼻、蹲下跑、跨越障碍等技能。

专题讲座——专业指导，助力成长

在课例展示之后，广州市番禺区石楼教育指导中心的冯锦柏和番禺区教师发展中心的林永军分别带来了两场精彩的专题讲座。

冯锦柏以《小学足球专项体能提升策略》为主题，从体能素质、营养恢复、心理训练等多维度剖析了如何提升足球专项体能，为教师们提供了专业的指导。林永军则结合新课标背景，围绕小学生体能现状，提出了聚焦体育课堂与大课间活动的策略与路径，为学校体育教学提供了的建议。

活动最后，番禺区教师发展中心体育教研员林永军对本次教研活动进行了点评与总结。他充分肯定了谢村小学在“羊城十项”推广中的努力与成果，认为学校通过科学的体能训练和多样化的活动形式，不仅提升了学生的体能素质，还培养了他们的团队合作精神和健康行为习惯。

郭钊林表示：“‘羊城十项’的推广是一个长期的过程，我们希望通过不断优化和创新，让每一位学生都能在运动中找到自信、健康和快乐。”

本次“羊城十项”专题教研活动取得圆满成功，学校不仅为学生们打造了一个健康、活力的校园环境，也为未来的体育教学积累了宝贵经验。

图文/信息时报记者 王建毅 实习生 张丽丽  谢金芸

编辑/黄晓霞