“平时工作忙，‘小打小闹’的病懒得去医院看了，这次中医药集市开到了家门口，出门散步的工夫就能面对面咨询就诊了。”“周末带娃逛了集市，猜了灯谜，做了香囊，高高兴兴地顺便把了个脉开了个方，也是太欢乐了。”……

12月8日，由广州医科大学附属中医医院（以下简称“广医附属中医院”）主办的2024年膏方节暨沉浸式体验中医药集市活动在该院天河院区北广场举行，吸引了周边社区大量市民街坊前来游玩。

汉服NPC互动游戏送礼物，药膳点心茶饮免费尝

在集市现场，医护人员变身“摊主”，当场展示火龙罐、刮痧、温通刮痧、雷火灸等中医药传统特色疗法；广州市三级名中医工作室的专家在这里把脉开方，用精湛的医术和贴心的服务为群众提供健康咨询；游戏区有艾草锤、中药香囊制作，辨识中药材，穴位科普，猜灯谜等游戏项目，还有身着汉服的NPC（游戏主持）穿行于人潮中，与市民们玩互动游戏送礼物。

香囊制作

猜灯谜

此外，还有“中医院配方”的陈皮红豆松化鸡蛋挞、枸杞黑芝麻蛋卷、养生红枣核桃面包、脾胃薏米芡实糕、玄冬暖阳茶、润色养颜茶等药膳点心、节气茶饮可以现场品尝，主打一个“好吃、好玩又养生”。整个下午，集市人潮如织，热闹非常。

“中医院配方”美食可现场品尝

“俗话说，‘大雪进补，开春打虎’。”广医附属中医院纪委书记陈旸介绍，此次中医集市和膏方节活动选择在了大雪节气前后，正是广东人常说养阳气防疾病的重要季节，活动形式多元，注重互动与体验，现场的游戏奖品中有大量的中医药文创产品，像文创袋、笔记本、香囊、艾草锤、便捷条状膏方、茶饮等都是近年来医院打造的中医药文化产品。“我们希望通过打造群众欢迎的中医药文化产品，不断丰富中医药宣传的形式和载体，使中医药文化与人们的日常生活的连接更加紧密。”

冬令膏方怎么选？排队找机器人“辨体质开方”

“冬令进补是中医养生中的一个重要环节，在广东一到秋冬季节，不少人都会选择吃点膏方来暖身补气。”广医附属中医院治未病科主治中医师潘雨薇介绍，膏方是很特别的中药剂型，从它的制作工艺可以追溯到先秦时期，它经过了一个非常繁复的制作过程，主要目的是可以把中药汤剂的药物成分进行浓缩，使其功效更加集中，使用范围也更加全面，现在膏方更有小碗装或者条装，更方便大家携带按时食用。

潘雨薇介绍，该院研究开发膏方品种达三十多个，这次膏方节主推的肺益肾膏、补骨膏、健脾益肾膏和温肾安神膏等4款膏方都非常适合冬天。比如，温肾安神膏适合一些睡觉时手脚不暖，难以入睡的女性朋友；润肺益肾膏适合一些秋冬季节容易干咳，总感觉有痰又咳不出来的人；补骨膏则适合一些总觉得腰膝酸软，手脚关节容易发凉、隐隐作痛的老人家；冬天一受寒就会肚子痛，容易拉肚子，晚上起夜又非常频繁的人，则推荐用健脾益肾膏来调补身体。

如何更准确地了解自己中医体质，辨证选择适合自己的膏方？除了名医坐阵，现场还有“体质辨识机器人”来帮忙。当日，膏方摊位的机器人面前也排起了长龙。“因为这个机器人平时是放在医院大厅免费供市民使用的，所以它‘平时也很忙’。”潘雨薇笑说。

中医集市“潮起来” 反映养生需求年轻化趋势

“当下健康理念深入人心、各地‘中医集市’人气爆棚，这是为五千年来的中医药文化内涵赋予时代特征和创新元素的体现，更是人民群众中医药文化参与感、获得感和认同感不断增强，中医药文化影响力进一步提升的体现。”广医附属中医院院长于林表示：“未来医院将不断深化73个广州市三级名中医工作室内涵建设，在各区推广治未病适宜新项目及新技术，全力打造岭南针灸文化数字体验中心，组织更多中医药文化进社区、进机关、进学校等系列活动，推动中医药文化“零距离”融入百姓生活。”

“2024年我院门急诊接诊的‘00后’患者，同比上升近40%，来院进行针灸、推拿的青年及三九天灸儿童比例不断增多，越来越多的青年人主动接受中医治疗、保健。”于林说，“一提到中医药，以前大家可能会觉得是都是老人家才信中医，其实现在越来越多的年轻人会信中医用中药。中医药也要‘潮起来’‘火起来’，跟上年轻人发展的需求。“

文/广州日报新花城记者：吴婉虹 通讯员：王雯玉、徐心怡
图/广州日报新花城记者：廖雪明

视频/广州日报新花城记者：廖雪明

广州日报新花城编辑：伍仞