为进一步宣传和发扬传统中医药文化，增强辖区居民的自我保健意识，传播健康生活理念，日前，汇景社区党委、汇景社区公卫委携手广州医科大学附属中医医院、五山街道社区卫生服务中心在汇景新城绿地广场开展中医药健康主题活动，吸引了不少居民驻足参与。当天活动同时得到了汇景经营中心的大力支持。

街坊们听养生讲座跟学八段锦，体验中医适宜技术，一起“入局”中式养生。

活动现场，来自广州医科大学附属中医医院脊柱外科副主任中医师莫建福为居民们带来了腰椎间盘突出的健康宣讲。据介绍，腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫腰脊神经根、马尾神经所表现的一种综合征。大部分患者在发病前多有慢性腰痛史。

活动中，莫建福通过图片和病例分析为居民介绍了腰椎间盘突出的发病特点及中医治疗、微创治疗方法，帮助居民正确认识腰椎间盘突出症的病源、病程、病理，并提醒居民们在日常生活中要注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间弯腰和久坐，适当进行腰部锻炼。

“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹……”随着舒缓的音乐响起，健身队带领居民一起学习八段锦保健操，共享身心和谐之旅。在领队的带领下，大家缓缓起势，一招一式间尽显舒展自然，如行云流水，飘逸潇洒，成为现场一道亮丽的风景线。

八段锦展示后，丰富多彩的义诊活动如火如荼地进行。“医生，为什么我的右腿总是麻麻的”“眼睛看东西越来越模糊，像是眼前有层雾，这是怎么回事呢？”“孩子经常食欲不振该如何调理？”活动现场，来自广州医科大学附属中医医院脊柱骨科、眼科、针灸康复科、小儿内科、脑病一科等科室的专家们化身“摊主”，为前来咨询的居民把脉问诊，分析病情，并根据每个人的具体情况，提出了个性化的健康建议。还有来自五山街道社区卫生服务中心的医生们为居民提供免费测量血压、血糖、全科健康咨询等服务。

中医药适宜技术体验也是此次活动的一大亮点。艾灸、拔罐、刮痧、耳穴等中医传统疗法吸引了居民们的目光，大家纷纷上前体验，感受中医的神奇疗效。“在家门口就能享受优质的中医诊疗服务，这个‘养生局’真不错！”街坊李阿姨在活动中不仅体验了拔罐，还拿到了脊柱骨科专家开出的腰椎养护良方，亲身感受到了中医药文化的魅力。

除了健康咨询，活动现场还设有爱心义卖区，摊位上摆满了汇景社区“织爱”钩织队志愿者们编织的手工义卖品，包括有玩偶、钥匙扣、发卡以及玫瑰、铃兰、牵牛花、向日葵等各式花束，俏皮可爱的造型、精美的做工吸引了居民们的围观和购买。据悉，现场义卖所得将捐入社区慈善基金，助力社区慈善事业发展。

此次活动用居民喜闻乐见的方式，普及中医药养生知识，传播中医药健康理念，让群众在“家门口”就能享受到中医药健康服务。

【图文记者 曾雯雯】
【编辑 黄惠雅】
消息来源：汇景社区