各大平台热议话题“兜底”：我们如何面对原生家庭、恋爱、人际关系的消耗，把自己重养一遍？

本书用5大认知维度，18条破局锦囊助你突破能力、视野和思维，想通看透，实现自我发展。

《兜底》

晴山 著

中国友谊出版公司

如果你困在容貌、年龄、婚育等问题的泥潭中，那么你就要学会为自己兜底，把自己当作主体，夺回人生掌控权。要知道：不是你摔倒就会有人扶你；不是你困难就会有人帮你；不是你委屈就会有人关心你……

路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生最大的底气。

本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，拒绝“等”“靠”“要”、拯救“恋爱脑”、悦纳自己、战胜拖延症等，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！

作者简介

晴山：专注于女性心理探索和人格饱满的研究，尤其擅长通过细腻的笔触讲故事，探寻人的心智模式。曾荣获当当第10届“影响力作家”称号。

文/广州日报新花城记者：孙珺

图/广州日报新花城记者：孙珺

视频/广州日报新花城记者：孙珺

广州日报新花城编辑 戴雨静