今天是二十四节气中的立冬，也是冬天的第一个节气。每到秋冬季，身体的各种毛病又“找上门来”，该怎么办？你的秋冬健康小助手上线！第四轮《大湾区名医值班室》将于11月11日启动，本轮将有10位名医上线，为广大患者答疑解惑，千万别错过！

据悉，为更好地发挥名医公益力量，由广州日报新花城客户端、广州日报健康有约、支付宝联合推出的《大湾区名医值班室》项目在8月19日第7个中国医师节当天正式启动，至今已开启第四轮义诊，以“主流平台+公益义诊”的模式，让更多基层患者能享受到名医的咨询服务，做百姓健康的守护者！

回顾：妇儿专家护佑健康

10月7日至11月1日，《大湾区名医值班室》进行了第三轮妇儿健康主题义诊，来自大湾区三甲医院的19位院长大咖、专家在百忙之中上线坐诊，与患者细心交流。

吴女士的孩子3个月大了，最近宝宝全身长满了红疹，令他们一家人非常焦虑。“我们在药店买了药膏，但不是很管用，看到沈教授上线义诊，我赶紧预约。”中山大学附属第一医院儿科主任医师沈振宇教授接诊后，详细地给出了3方面的建议。一是要关注喂养，如果是纯母乳喂养，建议妈妈忌口牛奶、花生、鸡蛋、海鲜、坚果、豆类和鱼类，包括这类食物制品；如果是奶粉喂养，建议换成氨基酸奶粉喂养，并且密切观察至少4-6周，看看整体情况；二是要注重护理，建议避免接触毛茸茸的衣服、玩具、花草和宠物等，平时要做好全身的保湿；三是必要时可以口服西替利嗪溶液，一天一次，一次2.5毫升。他还特别提醒，如果孩子症状短期内没有好转，建议线下面诊，实时评估孩子情况。

“孩子有过敏性鼻炎，从暑假到现在断断续续反复感冒，总是咳嗽、流鼻涕，真是头疼！”李女士在线咨询了中山大学附属第三医院儿童医学中心主任陈壮桂教授，希望医生能支招如何给孩子调理体质。陈壮桂指出，过敏性鼻炎的孩子特别容易合并呼吸道感染，所以建议首先要查明过敏原，比如常见的过敏原有尘螨、花粉等，要尽量避免过敏原；第二是要积极控制症状，比如长期规律使用鼻喷激素、抗组胺药物来控制病情；第三是可以遵医嘱适当使用免疫调节剂来调理体质，如使用玉屏风散等，中西医结合调理；第四是建议孩子在平时要适当增加体育锻炼，增强体质，才能更好地避免反复发作。

附：精彩问答节选

问：今年刚发现有子宫肌瘤，CA125增高。去年开始月经不正常，每次来15-20天，服用中药后好转，但开始痛经，月经全程都需要服用止疼药，这该怎么办呢？

广东省生殖医院妇科李艳秋：子宫肌瘤和痛经、纳氏囊肿并没有太大的关系。纳氏囊肿是长在宫颈上的，就类似于人脸上长的痘痘，不会有特别的症状表现。根据目前的痛经程度，可以用药物调理，可以使用地诺孕素。如果出现痛经以及CA125增高，考虑子宫腺肌病的可能性较大，必要时可以及时就医。

问：4岁小男孩，发育正常，体形偏瘦，面色偏黄，舌苔发白，大便一般两天一次。一受凉就会出现轻症咳嗽，如果不及时干预就会猛咳。晚上睡觉特别不安稳，该怎么办？

广东省妇幼保健院中医儿科刘嘉芬：孩子的舌象整体舌苔发白、比较厚腻，从中医角度来讲，这是痰湿重的表现，平时要少吃生冷、甜食、油腻的食物，可以多吃健运脾胃的食物，如陈皮、茯苓、扁豆、芡实、五指毛桃等，煲汤时可以放一些。

问：孩子着凉后咳嗽、流鼻涕，给他吃了四季抗病毒的药，别的症状都好了，但还是不停流鼻涕，有时是清鼻涕，有时是黄鼻涕，接下来要怎么办？

中山大学附属第三医院儿童医学中心杨丽芬：家长可以关注一下孩子流鼻涕多久了、是否会在夜间和晨起时发作更明显、还是一整天都会流涕？现在可以加上抗组胺药，比如氯雷他定或者西替利嗪，看看效果怎么样。平时要注意及时添衣，避免着凉，多喝热水，避免喝冷饮。如果持续流很多黄鼻涕的话要注意是否有鼻窦炎，必要时线下咨询医生，看看是否需要加用抗生素等治疗。

问：10个月女宝，刚出生就发现脐带突出，当时以为是剪脐带剪得不好导致的，以为会慢慢长好的，但现在还是没有好转，这可能是什么原因？

广东省妇幼保健院小儿普外科柴成伟：根据描述的症状，孩子可能是脐疝，也不排除腹白线疝的可能，这种情况是有可能自愈的，目前可以先观察一下，到两岁大的时候可以到线下门诊检查评估下。

第四轮：秋冬健康主题月义诊启动

在上一轮义诊结束后，不少市民朋友热切关注何时能开始新一轮义诊，别着急，马上来！11月11日至11月29日，《大湾区名医值班室》第四轮秋冬健康主题月义诊启动，来自大湾区三甲医院眼科、胃肠外科、运动医学科等专科的10位专家出诊，在线守护您的健康！

义诊排班如下：

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文、图/广州日报新花城记者：徐依励

广州日报新花城编辑:魏丽娜