斯多葛人生答案之书。53条人生哲思醍醐灌顶，洞彻人生底层逻辑，终结内耗与纠结。

《这个哲学家救了我》

作者:[意]马西莫·匹格里奇

上海社会科学院出版社

爱、希望、恐惧与死亡……当你被这些人生问题困扰，请随身携带这本斯多葛人生答案之书。

斯多葛哲学又称“生活的艺术”，将“人该如何生活”作为核心研究主题，帮助我们应对生活中的烦恼和挑战。面对工作压力、人际关系的挑战以及生活中的巨大不确定性，斯多葛哲学提供了切实可行的解决方案。

践行爱比克泰德哲学，获得六大关键能力——

情绪自控力：斯多葛哲学教导我们如何掌控自己的情绪，不被外界的波动所影响，进而做出更加理性和明智的决策。

现实适应力：通过斯多葛哲学的实践，我们学会接受生活中无法避免的变化，在面对不确定性时依然保持内心的平静。

逆境复原力：斯多葛哲学教导我们在面对逆境时保持坚韧不拔的精神，勇敢地面对并克服各种挑战。

精准判断力：分辨什么在我们的掌控之内，什么不在，提高我们做出正确判断的能力。

理性思考力：培养你拥有理性的力量，让你能够思考什么是真正有益的。

强大稳定的精神内核：通过自我反思与情绪管理，斯多葛哲学使我们能够在动荡的环境中保持内心的宁静与和谐。

阅读本书，你不仅能领悟生活的哲学智慧，还将生发出强大的内心力量和勇气。53则信条涵盖爱、死亡、善恶、财富、逆境、情绪、失去等话题，为你提供关于人生方方面面的思考和指导。

热烈邀请你翻开这本书，让爱比克泰德的睿智与犀利帮助你洞察人生的本质，过上平静而充盈的生活。

作者简介

马西莫·匹格里奇：纽约城市大学哲学教授，拥有遗传学、演化生物学、哲学三个博士学位。研究范围横跨三大领域，曾获演化研究学会颁发的“杜布赞斯基奖”。他开设的哲学博客“柏拉图的注解”，受到读者广泛好评。已出版十多部著作。

文/广州日报新花城记者：孙珺

图/广州日报新花城记者：孙珺

视频/广州日报新花城记者：孙珺

广州日报新花城编辑：谢育芬