在巴黎奥运会男子100米自由泳项目的比赛中，潘展乐以46秒40的成绩打破世界纪录，摘得金牌。潘展乐夺冠之后，国外的社交媒体都“炸锅”了，甚至有外媒质疑其注射兴奋剂。毕竟穿着鲨鱼皮泳衣的西埃洛创下的46秒96的世界纪录，从禁止运动员穿鲨鱼皮泳衣参赛之后，至今只被大卫·波波维奇一人打破，成绩为46秒86。如果你还不知道潘展乐此次夺冠的含金量，那不妨从这件“鲨鱼皮泳衣”说起。

减少阻力是鲨鱼皮泳衣一大杀器

何为鲨鱼皮泳衣？黄汉超表示，所谓的鲨鱼皮泳衣其实并不是真的采用鲨鱼皮制作的泳衣，而是通过特殊的仿生材料，模仿鲨鱼皮肤表面的构造来减小阻力，从而提升选手们效率的一种特殊泳衣。

要知道，摩擦阻力是游泳运动员在游泳时无法克服的阻力，而鲨鱼皮泳衣则是利用鲨鱼皮肤表面粗糙的V形皱褶，能够减少流水与皮肤之间的摩擦力，让身旁的水流更加高效地流过这一特点，让游泳运动员游得更快。

另外，为了避免肌肉和脂肪在水中的晃动，而影响到游泳的速度，鲨鱼皮泳衣会将穿着者身上的脂肪、肌肉等紧紧包裹压缩，维持其在水中的稳定性，起到的作用就像鲨鱼的皮肤一样。这与有些游泳运动员在比赛中头戴两顶泳帽、身穿两条泳裤的目的一样，以便使运动员的身形更接近流线型，从而减少阻力和提高浮力。只不过鲨鱼皮泳衣起到的作用更胜一筹。但穿上这样一件“战衣”势必要费上九牛二虎之力。

据悉，一件鲨鱼皮泳衣的价格高达7000元，但这种高科技泳衣并不能穿得太久，一件只能穿6次。这让一些欠发达国家的运动员望尘莫及，比赛自然失去其公平性。于是，鲨鱼皮泳衣在2010年被国际泳联禁止在正式比赛中使用。

而这件“作弊神器”创下的神话，直到13年后，才被大卫·波波维奇打破。而潘展乐此次在巴黎奥运上又打破了大卫·波波维奇创下的纪录，被称为“中国飞鱼”，其夺冠含金量有多高，可见一斑。

减少游泳阻力，可用七大妙招

作为游泳爱好者，如果想要提高游泳速度，减少游泳阻力，却又不想斥巨资购买鲨鱼皮泳衣，是不是就没有办法了呢？非也！黄汉超表示，游泳爱好者若想减少游泳阻力，可以试试以下几个小妙招。

不要过度弯曲身体　跟弯曲的身体比起来，笔直的身体受到的阻力会更小。虽然我们在游泳时需要一些曲线才能产生更多的推进力，但注意不要过度弯曲身体，以免导致阻力增加。

低头　头部向下不仅能帮我们保持头部与身体对齐，更重要的是，头部向下还能减少水面或波浪阻力。实际上，水下的阻力比水面上的阻力小，因此，低头消除了水面阻力。

高肘划水 在四个泳姿的划水过程中，上臂都是造成正面阻力最主要的原因。如果能够保持肘部更接近水面（除了仰泳），并且更多地与我们的游泳动作保持一致，就可以减少划水期间由上臂向前运动引起的正面阻力。

出发和转身前后保持流线型 游泳时，注意保持流线型非常有利于速度提升。

保持打腿紧凑 在自由泳、仰泳和蛙泳中，打腿必须紧凑，以帮助减少正面阻力。游自由泳和仰泳的人，不要过度弯曲膝盖，游蛙泳的人，注意膝盖保持与臀部同宽。

伸直脚趾 德国的一项研究数据显示，放松的脚趾比伸直的脚趾产生的正面阻力多40％。

就像我们看跳水比赛，入水水花越少，成绩就越高。蛙泳腿结束时和海豚腿的下踢动作中，脚趾伸直更有利于游泳速度的提升。

戴双层泳帽 奥运会、世锦会游泳比赛，专业运动员都会戴两个泳帽，这是为了将可控游泳阻力降到最小。外帽选硅胶材料，可减少阻力。

来源：老人报

指导专家 广东省第二中医院治未病科主任医师 黄汉超

记者：张洵

通讯员：李朝、金小洣、黄咏欣