随着生活水平的提高，人们对于健康与长寿的追求日益增强。为解答广大中老年人关于延缓衰老的疑惑，8月9日（星期五）15:00~ 16:00，广州市科学技术协会携手广州市越为银发活力研究院（银发智库）、广州市科学技术发展中心、信息时报社、微社区e家通，在黄埔区文冲街石化社区居委会，举办“气脉常通——延缓衰老的养生之道”广州村（居）银龄科普学堂第11期“银发说”科普直播活动。

什么样的作息更健康？如何通过改善饮食抗衰老？哪些生活方式可以抗衰老？活动特别邀请银发智库专家、享受国务院政府特殊津贴专家、广东省名中医、广东省第二中医院原副院长王清海，作为主讲嘉宾，以其深厚的医学功底和丰富的临床经验，为我们深入剖析延缓衰老的奥秘。

【直播时间】

2024年8月9日（星期五）15:00 ~ 16:00

【组织单位】

主办单位：广州市科学技术协会

承办单位：广州市越为银发活力研究院（银发智库）、广州市科学技术发展中心

协办单位：信息时报社、微社区e家通、黄埔区文冲街石化社区居委会

【主讲嘉宾】

王清海

银发智库专家、享受国务院政府特殊津贴专家、广东省名中医、广东省第二中医院原副院长

【直播亮点】

1.哪些人能长寿：

王清海教授将为我们揭示长寿人群的共同特征，让我们了解哪些生活习惯和心态有助于延长寿命。

2.有的人为什么不显老：

探讨那些看似年龄与实际不符的人背后的秘密，了解他们是如何保持青春活力的。

3.衰老的常见现象：

详细介绍人体衰老过程中常见的生理和心理变化，帮助我们正确认识衰老。

4.衰老的四个主要原因：

从不同角度，阐述导致衰老的主要原因。

5.何为气脉常通：

王清海教授将分享“气脉常通”的养生理念，解释如何通过调节身体内部的气血循环来延缓衰老。

防衰老需做到的是：提供一系列实用有效的防衰老建议和方法，包括饮食、运动、心理调节等方面的指导。

【参与方式】

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在追求长寿与健康的道路上，我们从未停止探索。

此次“气脉常通——延缓衰老的养生之道”直播活动，将为我们带来一场关于健康与衰老的盛宴。

让我们共同期待，共同学习，为自己的健康生活添砖加瓦！

策划/王建毅

运营/谭嘉恒

文字/信息时报记者 崔小远

编辑/阮栩