今天，我们迎来二十四节气中的第十三个节气，立秋。此时节，阳气渐收，万物内敛，开始从繁茂成长趋向成熟结果。另外，立秋后热气消散和气温降低都尚需时日，我国很多地方仍处在炎热的夏季之中，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。大家防暑降温要继续，不能有丝毫懈怠，应当心“秋老虎”，小心中暑。