免疫系统就像我们身体的守护神，时时刻刻保护我们不受病毒和细菌的侵害。但，这位守护神也会衰老！日前，第二十六届中国科协年会上，佛山市第一人民医院凭借突破性的科研成果——“免疫年龄评估及免疫衰老速率测定技术”，成功登上生物医药领域的先导技术榜。

据介绍，这项技术由佛山市第一人民医院转化医学研究院罗微研究员带领的团队自主研发，通过构建大样本、多维度的数据库，包括调查问卷、临床检验、影像资料和免疫组库，开发出了一个数字化、可视化的免疫年龄和免疫衰老速率检测模型。这一模型的创新之处在于其深度学习和数据分析能力，能够系统全面地量化评估个体的免疫状态。

什么是免疫衰老？在我们身体内部，免疫系统夜以继日地保护我们免受病毒、细菌等病原体的侵害。然而，就像所有的机器随时间会磨损一样，免疫系统也会随着年龄的增长逐渐衰老，这个过程称之为“免疫衰老”。免疫衰老，就像身体的防御部队老化了，其工作效率越来越低，这会带来不少健康问题。首先，免疫衰老会让人体内出现慢性炎症，这种状态被称为“炎症衰老”，会让人感觉身体功能不如从前，容易疲劳，甚至可能缩短寿命。其次，免疫细胞变得不那么活跃，这会减弱身体对肿瘤和异常细胞的清除能力，抵抗感染的能力也下降。此外，免疫衰老还易引起一些常见的老年病，比如心脏病、糖尿病和某些癌症。随着年龄的增长，身体里的“突变细胞”会越来越多，衰老的免疫系统无法及时清除掉这些“坏细胞”，它们不仅自己不工作，还会影响其他细胞，让身体组织功能受损。简单来说，免疫衰老就像是身体的保护系统变老了，做事没那么利索了，这会让人更容易生病，恢复得也慢，而且对疫苗的反应也没那么好。所以，保持免疫系统的年轻和健康非常重要。

免疫衰老通常和年龄增长有关，但年轻人也可能因为一些不良生活习惯或其他因素而加速这个过程。比如长期熬夜、饮食不均衡，缺乏必要的营养素；长期的精神压力可以削弱免疫系统。身体活动不足会降低身体的抵抗力，吸烟和过量饮酒习惯会损害免疫系统，慢性病如糖尿病、高血压等，也会加速免疫衰老。

佛山市第一人民医院开发的“免疫年龄评估及免疫衰老速率测定技术”可量化检测人体免疫状态，是一种科学的方法，通过采集外周血检测血液中的免疫细胞和相关指标，来评估免疫状态是否良好，让我们知道自己的免疫系统是否需要调整和改善，有助于早期识别个体免疫系统的潜在的风险，并指导个性化的健康管理和免疫提升，预防性地采取干预措施，降低慢性病的发生率。

文/广州日报新花城记者：高敏华 通讯员：孙凯
广州日报新花城编辑：霍泽凯