北京时间8月6日晚，2024巴黎奥运会跳水比赛决出首枚单人项目的金牌，中国跳水队毫无悬念地包揽女子10米台的冠亚军。而全红婵和陈芋汐之间的又一次“神仙打架”，最终是全红婵以425.60分蝉联冠军，险胜陈芋汐4.9分，这是中国代表团巴黎奥运的第22枚金牌。自1984年参赛以来，中国跳水队在11届奥运会中拿到了该项目的9枚金牌，并实现5连冠。为广州再添一枚奥运金牌的全红婵也成为伏明霞和陈若琳之后，中国女子10米台跳水的又一位奥运会卫冕冠军，也是最年轻的一位。全红婵这枚金牌也是巴黎奥运广东选手的第4金，广东跳水的奥运金牌也增加到16枚。

巴黎奥运周期，全红婵和陈芋汐就是女子10米台跳水的“绝代双骄”，每次大赛的得分都拥有断层式的领先，而两人的每一次对决都是“水花消失术”的刺激比拼，极具欣赏性。

巴黎奥运会，两人迎来第二次在奥运会的巅峰对决。结果，全红婵先声夺人，第一跳就拿出了完美的107B，全部裁判都打出了10分，从而以90分的满分开局，并就此一路领先夺冠。不过过程也有起伏，全红婵的第三跳水花没有压住，一度让她的领先优势从14分缩小到1.6分，好在全红婵在第四跳的207C顶住了，得分比陈芋汐略高，成功稳住了胜果。

赛后，全红婵表示很开心、很骄傲能为中国队拿下这枚金牌。第三跳之所以失误，是观众的呐喊让她有点紧张，但之后她很快就调整过来，专注自己的动作。

“光速成长”“出道即巅峰”“满分”“水花消失术”“466.2分的高分纪录”，这是东京奥运会中国代表团年纪最小的参赛选手全红婵的关键词。她说，上届奥运会还比较小，不太懂，没有太多去想其他。三年之后，再次出现在奥运舞台的全红婵是卫冕冠军，如何保持初心和“平常心”是她最大的挑战。而全红婵也在长大，“我小时候就特别喜欢跳水，但我现在感觉这不仅仅是喜欢，它也是我的工作了，不仅代表个人，我还代表国家去跳，训练很累，但我觉得还是很值得的，就是要朝着自己的目标和追求，一直向前走。”训练之余，全红婵还要上网课，她很羡慕陈芋汐能用英文接受采访，喜欢老师讲的《花木兰》故事。在陈芋汐眼中，全红婵活泼外向，像个开心果，很搞笑，但她对自己的要求也很高，重返巅峰是她的最大动力，特别佩服她的专注，不断去打磨动作细节。

多年以来，中国跳水一直有着自己的“流量明星”，但跟伏明霞、田亮、郭晶晶等前辈不同，这个时代的全红婵身处流量风暴中心，她一言一行都是热点，她的名字就是流量密码，无端关联都能发酵，遭遇“饭圈文化”侵袭，甚至造谣生事，导致全红婵不得不像国宝熊猫那样被保护起来。从这个角度上看，这个小女孩还是很令人佩服的，就是能努力排除干扰，专注在自己最擅长的事情上做好自己。

而这三年来，“207之殇”如影相随。归根结底，就是身体发育，能力赶不上体重身高的增长（7厘米6公斤），让她总是要不断调整、不断提升训练量。全红婵说，完成动作没有那么轻松，完成的高度没有以前那么高了，已经死练207了，现在感觉心态有改变，但还是会怕的，只是没有之前那么怕。

陈若琳之所以成为全红婵的主管教练，正是因为她成功挺过这一关，她不仅有经验，还懂得全红婵身上的压力，“我知道那种感觉，就像你身上绑着一副沙袋去跳，我想让她少走一些弯路。然后每天就在为这个207受折磨，不光是她，我有时也想得睡不着，想到怀疑自己，不明白为什么突然就不会跳了，总是在撞大运。还有一个就是心理的变化，首次参加国际比赛就拿到了奥运会冠军，然后还被流量高推，全红婵比赛的心理波动也很明显，想赢怕输就有压力，状态不好反而就没有太多想法、反而能跳好。”

全红婵广东省队的教练何威仪赛后也为爱徒点赞，在压力如此之大的情况下能够咬下来非常不容易，虽然还可以更好，但在高度紧张之下有偏差是很正常的。其实因身体发育的原因，水平是不如东京奥运会的，而且可以看到全红婵双脚、手臂都缠着胶布，可见她付出的代价比过往翻倍都不止，这次对手的水平也比上届有所提升，全红婵和陈芋汐都非常了不起，关键时刻能顶住，心理素质过硬，希望她们继续坚持，接受年轻运动员的挑战，因为培养出如此高水平的选手太不容易。

文/广州日报新花城记者：周婉琪

图/视觉中国

广州日报新花城编辑：吴嘉丽