一年一度的三伏贴治疗又来啦！7月5日起，广州海珠区多个点位启动中医三伏贴活动。

■知多D

什么是三伏和三伏贴？

三伏是一年中最热的时段，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，同时人体内的阳气也随之上升，此时气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，是人体扶阳理气、激发正气的最佳时机。

根据中医理论在三伏天选择温阳药物驱散体内阴寒之气，可以调整人体阴阳平衡，达到冬病夏治，防治疾病的目的。

三伏贴即是根据此理论，在三伏天这个特殊的时段，将特制的中药贴敷于特定穴位，发挥药物的温阳作用，从而达到温经散寒、散湿除湿、活血化瘀、促进血液循环，提高免疫力，增强机体抗病能力的功效。

三伏贴时间

疗程：每年三伏天5贴为一疗程，根据个人情况，3年为宜。

三伏贴注意事项

1.敷贴对象：2岁以上儿童及成年人。

2.三伏贴对时间有一定要求，每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果最佳。

3.贴药时尽量穿宽松的衣服，女性避免穿连衣裙。若有出汗，应先静坐休息，待汗干后方可贴。

4.贴药后，部分人群局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，以自身能够耐受为度，如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。

5.贴敷后若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、疹痒现象，应立即撕下药贴，进行对症处理。若出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊。

6.贴药当天应避免电扇直吹，或在温度过低的空调房间久待；避免游泳；贴药至少2小时后方可洗澡。

7.三伏贴期间应注意饮食控制，宜清淡饮食，避免进食生冷食物，防损伤正气影响疗效；不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。

不适宜人群

1.孕妇、2岁以下儿童。

2.敷贴处皮肤有破损者不宜敷贴；对胶布过敏者禁用。

3.疾病发作期不宜贴敷，如正在发热、咳喘等。

4.月经过多者应咨询中医师。

文/广州日报新花城记者：何钻莹
图/广州日报新花城记者：吴子良
广州日报新花城编辑：时秀芙