为弘扬中华优秀传统文化，丰富社区居民的体育和文化生活，提升居民健康素养，在五山街公共卫生委员会指导下，今年3月至6月，汇景社区居委会、汇景社区公卫委携手广体汇、五山街社工站联合开展“非遗传承，太极神韵”原地五功太极拳系列活动，包括1次理论课程及12场现场锻炼课程，惠及居民达281人次。

该系列活动特邀广州体育学院武术学院李朝旭教授团队作为授课方。李朝旭作为国家级武术非遗专家，中国武术八段，长期从事太极拳的研究与教学工作，创编出《原地五功太极拳》，该套拳法以人体解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学以及武术教育与训练学等为基础理论，以“太极生活状，缓压理亚态”为目标导向，以“太极拳”技理为原理，以“太极拳”拳理融南拳技理为内容，以原地对称性拳套运动为形式，立足大众健身、亚健康调理与改良、病体康复与再适应等为价值取向创编而成。

此次活动以理论讲座为开端，在居民们对原地五功太极拳定位、本质和原理等有了整体了解之后，接着开展现场锻炼的相关课程。

教学过程中，每一个招式，每一个动作，老师都耐心细致地讲解，分解动作结合口令，让居民们看得清、学得会。在大难度动作的教学过程中，老师与助教一同演示镜面动作和背面动作，方便居民吃透动作要领。老师和助教在课堂教学中，常常深入居民学习的队伍，针对性观察指导、纠正动作，深受居民欢迎。

据悉，考虑到参与活动的居民以中老年群体为主，为避免不必要的运动损伤，活动开展过程中，汇景社区细致体贴地落实各项关爱措施，通过致电了解居民身体情况，比如是否存在膝盖疼痛、腰部疼痛等问题，并有针对性调整教学内容。

该套拳法功效多，动作也比较多，为此，老师专门录制了示范视频，让居民们可以在课后反复播放观看以及跟练，同时组建交流群，用于分享资料，也便于居民在练习过程相互交流、反馈问题，助力居民将太极拳锻炼融入生活。老师的专业素养和认真细致的教学方式，获得居民的普遍认可，不少居民表示非常感谢社区举办这类健康养生类活动，既能修身养性、陶冶情操，又能强身健体，感受太极拳非遗神韵。

【记者 曾雯雯 通讯员 付小丽】
【编辑 黄惠雅】
图片、消息来源：汇景社区