你好呀！又到了周五，今晚依然是“财知道”陪你度过。

最近，北方多地出现持续性高温天气，河北有21个气象站点气温突破6月中旬极值，河北中南部、河南北部等多地打败吐鲁番成为全国最热的地方。

京津冀的网友直呼：打败北方人的不是天真，是天真热！

图为中央气象台6月13日15时气温排行榜

广州的朋友最近在龙舟水加持下也没闲着，常常是上午下起暴雨，中午又艳阳高照，常备一把万能伞出门防雨又防晒。

一到夏天，防晒就是离不开的话题。从最初的遮阳伞，进化到如今“武装到全身”，从帽子、墨镜、口罩到防晒衣，主打一个面面俱到，不给阳光留一丝余地。

01 一生热爱防晒的中国人

从电商平台到社交媒体平台，防晒产品的热度就一直居高不下。据统计，2023年我国防晒服配市场规模达到742亿元，预计2026年将达958亿元，其中，防晒衣占比将超50%。

防晒产品赛道也越来越细分，云朵凉感、原纱防晒、冰丝防晒等一众概念走俏市场，从款式上看，连帽、斗篷、多巴胺配色，几乎可以满足各种人群的需求。

防晒产品有了更高“技术含量”。相比之前的涂层防晒，近期流行的原纱防晒就是在服装的源头——纱线中加入了防晒因子，制作成面料。这种工艺的加持，既保持了防晒效果，也更加透气舒适。

中国纺织工业联合会有关负责人表示，防晒衣卖的不仅是产品，也是功能，还要主打“科技内核”。不仅防晒，凉感、轻薄、透气、时尚同样是研发的主要方向。

“武装到全身”的防晒产品。图源：小红书

事实上，国人对防晒的热衷并非从今年才开始。

国人的主流审美依然是“以白为美”，白皙的皮肤能衬托出更美观精致的容颜，民间更有“一白遮百丑”的说法；从健康的角度看，长期过量的紫外辐射会导致皮肤过早衰老甚至是皮肤癌。

爱防晒的中国人早在第一款防紫外线的太阳伞出售起，就在持续为防晒产品买单。最近两年，随着户外运动和旅游的兴起，防晒产品的热度又迎来了新一波小高潮。

02 UPF数值越高越好吗？

这张照片经常被用于商家宣传“防晒”的重要性：

图源：《新英格兰医学杂志》

照片中的人物是卡车司机威廉·麦克埃利戈特。几十年来，麦克埃利戈特一直在美国芝加哥开着一辆卡车给社区的居民送牛奶。他的驾驶位在左侧，医生判断是长期暴露在紫外线（UV）下导致左脸出现了光老化。

商家据此大肆宣传防晒的重要性，但实际上，这类光老化是基于长时间暴露在紫外线下，经年累月产生的损害。

防晒并不能阻挡自然衰老，只能针对因过度紫外线暴露导致的皮肤损害。

有人紫外线过敏；有人皮肤娇嫩，太阳一晒容易晒红晒伤；有人单纯不想被晒黑，按自己的需求做防晒本来是一件很正常的事。

但这其中，有不少人因商家过度宣传和不良舆论导向患上了“防晒焦虑”。

商家对高UPF值的宣传。图源：小红书

根据国家标准，UPF值大于40，且U-VA透射率小于5%时，才能称得上是“防紫外线产品”，但并不是越高就越好。

▎“所谓UPF50，指的是只有1/50的紫外线能透过织物触达皮肤，换句话说，可以阻隔至少98%的紫外线。”

UPF100+、UPF1000+以及UPF2000+的防晒衣，分别能阻隔99%、99.9%和99.95%的紫外线，差别其实并不大，而且也不是国标要求。

除此之外，多位业内人士强调，所谓的UPF1000+，甚至UPF2000+，很可能是UPF平均值，而不是国标说的UPF最低值。比如一件防晒衣黑胶帽檐可以做到UPF4000+，但主身只有UPF50+，它的UPF平均值肯定超过2000+了，但UPF最低值还是50+。

所谓远超国标几十倍的防晒值，除了作为宣传话术外，并没有实际的意义。消费者花了更多钱，可能只收获到更加笨重闷热的产品，甚至会因为过度防晒影响身体健康。

03 我们真的需要“全副武装”吗

不久前00后大学生买劣质防晒衣身上长满红疹的话题就曾冲上了热搜。

一位名为阿菜户外的服装人提醒：“选防晒衣不能只看UPF，最重要的还是看面料的综合性能，面料不好夏天出汗会很容易起疹子。”

防晒到密不透风。图源：小红书

有网友就曾在社交网络讲述自己的经历。她对防晒相当痴迷，不但购买了全套防晒装备，还会早出晚归地躲太阳；办公室和卧室也都选择阴面，保证了自己在上班期间和睡醒时，见不到一丝阳光。

然而，过度防晒直接损害了她的健康，鼻炎、肠胃炎都找上了她。

还有一位美妆博主自述在婚检前，查出了甲状腺癌，病因一方面是工作压力大，另一方面是免疫力低下。而她免疫力低下的原因之一，就是为了美白防晒过度。

从大学开始，她的防晒就是全方位的，她的防晒伞比正常的大一倍，就是为了能将自己全部包裹在伞下；但凡漏出来的皮肤，防晒霜就必不可少。

一位美妆博主的自述。图源：小红书

日本也有过一则类似情况的新闻。一位女性由于长期不晒太阳，再加上生育过后的母乳喂养，钙流失严重，她的骨头变得和老年人一样脆。身体不仅出现骨折，骨头密度只有同龄女性的77%，已经发展成骨质疏松了。

过度防晒的危害，远比我们想象的更可怕。

炎炎夏日，为了美适当防晒无可非议，但也要掌握好度。健康应该在各种评价标准的首位，审美不应被外界绑架，我们同样拥有清爽出行的权利。

参考资料：
市界《买防晒衣，别被防晒焦虑忽悠了》   
新华视点《“晒”出来的大市场！防晒衣火爆的背后是什么？》

出品/广州日报媒重点实验室
文/李慧婷
广州日报新花城编辑：李慧婷