为提高辖区居民对脑卒中的认识，帮助居民了解脑卒中的预防、治疗及康复的相关知识，近日，京溪街社区卫生服务中心在京溪街公共卫生委员会的指导下，充分发挥“街道-社卫中心-居委”三级网络优势，联合梅花园居委会组织长者，在京溪街综合养老服务中心（颐康中心）开展以“预防脑卒中”为主题的健康科普讲座。

讲座中，京溪街社区卫生服务中心全科医师彭鹏用通俗易懂的语言介绍了脑卒中的成因和具体预防措施，强调高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病以及不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏运动等都是脑卒中的高危因素。

讲座同时向长者居民提出了“三个要”的预防建议：一是要保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等；二是要定期进行体检，及时发现并控制高血压、高血脂等基础疾病，并按医嘱服药，控制好血压、血脂、血糖；三是要保持良好的心态，避免情绪过度波动。一旦出现脑卒中症状，如突然头痛、眩晕、肢体麻木、言语不清等，应立即拨打急救电话，并尽量保持患者安静，避免头部受到震动。