今天是5月31日，距离2024年高考仅剩7天。

在高考倒计时之际，广州日报邀请到多位在近两年的高考中取得优异成绩，现就读于清华大学、中山大学、香港科技大学（广州）、华南理工大学、华南师范大学、南方科技大学、广东工业大学、深圳技术大学、广州美术学院等高校的学生，为广大学弟学妹分享他们在高考冲刺备考期间的经验和策略。

第四期“高考智囊团之倒计时锦囊”，我们邀请到华南师范大学2023级生物科学（师范）专业学生、广州市执信中学毕业生屈善谊，为备战高考的同学们带来她的心得和祝福！

华南师范大学2023级生物科学（师范）专业学生、广州市执信中学毕业生屈善谊：

高考是一场持久战，在考前几天，合理的复习策略和方法显得尤为重要。

首先，我们需要调整好作息。良好的作息能让大脑有休息和调整的时间，也能确保在高考期间能以良好的状态上考场，避免精神不佳等情况。

其次，要结合自身实际安排复习内容。考前不宜再做难题偏题，应回归课本，梳理基础知识，确保在能拿分的地方不丢分；另外，可以再次回顾自己做过的错题和笔记，加深印象。

此外，可尝试按照高考时间进行复习规划。早上是记忆力较好的时段，适合用于背诵古诗词和英语作文等，上午和下午的大段时间可按照高考考试时间来安排复习科目，以有助于锻炼自己在特定时段对特定科目的专注度。如，广东高考的生物学科考试时间较晚，考生在考前若能利用这段时间温习生物知识，在高考考场上更能沉稳应对。

等走到考场上，记得把高考当作模拟练习，保持适度的紧张感，按自己拿手的作答节奏和策略沉稳答卷，以不变应万变。

文/广州日报新花城记者：林霞虹

视频/实习生：吴楷兵

素材由受访者提供

广州日报新花城编辑：李津