近日，广西师范大学出版社神秘岛推出新书“餐桌上的文化课”系列。该系列共四册，分别为《南米北面》《荤素搭配》《茶余饭后》《烟火滋味》，从身边的美食出发，穿梭历史长河，介绍食材和烹饪方式的由来，挖掘其背后的文化常识，包括各种作物的起源和传播、美食相关的历史典故、民间习俗等，是一套以美食为切入点，向孩子普及传统文化、传播食育观念的图书。

本书的作者安迪斯晨风，擅长用有趣好玩的写法向大众介绍科学与文化知识，联手插画师陈丽丹，通过深入浅出的叙述和轻松洒脱的绘图，为孩子带来富有趣味和收获新知的阅读体验。

米作为中国人的传统主食，至今已经有上万年的历史了。中国人又特别擅长把生活和艺术结合起来，在“吃”这件事上充满创意：将米裹上一层箬叶，可以做成端午节时吃的粽子；将米饭煮焦或烤干、压实，就成了嘎嘣脆的锅巴；把稻米碾成粉蒸熟后压成长条形，就得到了米线或米粉；往糯米粉团里加入馅料，汤圆出现了；把经过捶打的熟米团压实，就有了年糕和糍粑；将米爆开，那就会得到如天女散花般掉落下来的爆米花……

中国饮食也讲究荤素搭配，在主食以外，肉类和豆制品提供优质的蛋白质，蔬菜提供矿物质和多种维生素，丰富的菜肴为我们提供了必需的营养。如今，我们能吃到丰富多样的蔬菜、肉类和豆制品，其中许多都是在漫长岁月中，逐渐走上我们的餐桌的。比如青椒炒蛋、西红柿汤、拌黄瓜这样的家常菜，在春秋战国时期是无论如何都吃不到的，因为青椒、西红柿、黄瓜都是后来才传入中国的。至于现在常见的猪肉，哪怕有苏东坡这样的“推广大使”，也还是到了明朝才逆袭成为中国人肉食中的主流。

“饮”“食”两个字密不可分，我们中国人的餐桌上，也总是少不了汤汤水水，无论是肉、菜煮成的羹汤，还是美酒佳茗，又或是浓滑香醇的鲜奶，都是我们饮食中重要的组成部分。炎热的夏季，一杯清凉的冷饮下肚，能让人暂时忘掉暑热；凛冽的寒冬，喝一碗冒着热气的汤，能让人感受到暖暖的幸福。

一部中国饮食文化史，也是一部科学技术进化史。从最初的刀耕火种到犁铧、牛耕的发明及高产农作物的培育，再到现代的机械化耕作；从采集野蜂蜜到学会养殖蜜蜂，再到各种制糖技术的出现；从生吃鱼脍到学会烤鱼、蒸鱼、炸鱼、炖鱼……在漫长的岁月里，我们的祖先经历了洪水、旱灾、狂风、蝗灾等自然灾害，栽培了数不胜数的粮食、蔬菜、水果，养殖了多种多样的牲畜、水产，发明了种类繁多的调味料，让餐桌变得越来越丰富。他们还发挥想象力，把各种天然食材，变成色、香、味俱全的美食，形成了我们引以为傲的中国饮食文化。

从古到今，中国人在烹饪这条路上从未停下脚步。西汉时期丝绸之路开通后没多久，人们就将西域传入的芝麻榨成麻油，用来炒鸡蛋；唐朝时期，人们从印度学会更好的制糖方法后，立刻做出了更多的甜味糕点；辣椒虽然是到清朝才在全国普及，但人们很快就用辣椒做出了麻婆豆腐、回锅肉、麻辣火锅等辣味美食……还有很多我们熟悉的现代美食，比如著名的川菜水煮鱼，最早是在 1983 年重庆地区的一次烹饪大赛上出现的；著名的新疆大盘鸡，是 20 世纪 90 年代初新疆长途货运司机喜爱光顾的路边小饭店开创的菜品。

可以告诉孩子们：我们现在能吃到的食物，无论是在种类、营养上，还是在味道上，都是几千年前的祖先想都不敢想的。所以，一定要珍惜食物，珍惜我们现在的幸福生活！

文/广州日报新花城记者：孙珺

图/广州日报新花城记者：孙珺

视频/广州日报新花城记者：孙珺

广州日报新花城编辑： 戴雨静