2024年广州市中考体育与健康考试将于4月9日至21日进行。今年体育中考保持70分不变，由统一考试（50分）和体育素质综合评价（20分）组成。统一考试由三类考试项目组成，普通考生须参加三项考试，即一类项目“二选一”+二类项目“六选一”+三类项目“六选一”。其中，二类项目增加引体向上（男）和平行梯悬垂攀移（女），三类项目增加羽毛球、乒乓球和网球（以下简称“三小球”）。

体育中考开考前，广报求学针对今年新增的“三小球”，采访了广州市多所学校的体育老师，请他们为同学们划重点。本期，广报求学邀请到广州市培正中学体育老师张志霞与郑淑媚，为同学们讲解体育中考网球项目的重点、要点、难点。

广州市培正中学经教育部组织专家综合审核认定为2019年全国青少年校园网球特色学校，该校网球队成立于2007年，每年参加省市区比赛均取得优异成绩。2023年12月，该校网球队首次出征第十届中国中学生网球锦标赛并斩获女子团体（高中组）亚军、女单第五名。

老师指点网球项目难点、易错点：

提高击球落点稳定性、熟悉四角折返跑路线

《2024-2026年广州市初中学业水平考试体育与健康科目统一考试项目考试规则与评分标准》（以下简称考试规则）显示，网球项目考核内容主要为底线正、反手击球，中场正、反手击球，发球动作和四角折返跑。每位考生均有两次考试机会，满分标准为：男生完成时间小于等于65秒，女生小于等于68秒。

广州市培正中学体育老师指出，网球项目重点在于考生需掌握正手击球、反手击球、下手发球等动作，并熟悉四角折返跑路线。

难点则在于，考生需要通过练习提高击球稳定性，将击球落点控制在规定区域内，并且要熟练网球考试流程。

值得关注的是，若考生击球落点有误，会影响最终成绩。例如，考试规则显示，考生每一次正、反手击球落点在ABC区不加秒，如落点位于ABC落点区之外的，或击不中球的，加时4秒。考生每一次右区发球落点在C落点区以外的，或击不中球，加时2秒。考生最终考试成绩为：累计“击球+发球”共计12球（含击不中球和击球失误加时）及四角折返跑时间。

考试过程中，考生容易出错的点有：

1. 正、反手击球环节，考生应用球拍以正、反手技术击落地一次的球，不能进行凌空击球和击落地两次或两次以上的球。不能采用其他技术进行考试，否则按违规处理，不计成绩。

2. 在发球环节，考生每次只能取1球。如果考生每次取球超过1球，按违规处理，不计成绩。

3. 考生进行四角折返跑时，必须按照指定路线进行，3个点需用手触碰触摸器。如果考生未按规则用手触碰到触摸器，需返回继续触碰，触碰有效后继续按规则完成剩下的环节，考试时间正常累计，否则按违规处理，不计成绩。

4. 整个考试过程中如考生球拍脱手，未自行捡回，按违规处理，不计成绩。

网球考试场地布置图（图片来源于广州市教育局）

目前已临近体育中考，现阶段有以下备考建议给到选择网球项目的考生：

1. 熟记网球考试流程，严格按照考试要求反复练习中考内容，以达到熟练掌握的程度。

2. 有针对性地练习正反手击球动作，控制击球落点的稳定性，例如练习底线和中场的正、反手击球时，使球落点位于ABC区；在右发球区发下手球（也可使用上手发球），使球落点位于C区。

3. 熟练四角折返跑路线，记得持拍进行跑动，加强身体素质练习。

4. 尝试在练习中模拟中考流程，适应考试环境与考试节奏。

文/广州日报新花城记者：林欣潼

图/广州日报新花城记者：邱伟荣（除署名外）

视频/广州日报新花城记者：邱伟荣、林欣潼

广州日报新花城编辑：翁淑贤