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【运动防护·篮球】②:打篮球要关注运动模式是否正确
2024-03-08 13:38:59
广州日报新花城
运动中导致受伤的因素很多,其中运动模式错误是一个长期的劳损性损伤,更加难以恢复,当运动员整体下肢力线偏移的时候,他的受伤风险会更加得高,所以在篮球这项运动中我们不仅要加强肌肉的力量训练,还要更加要关注整体的运动模式是否正确。 文/广州日报新花城记者:杨泽彬 图/广州日报新花城记者:杨泽彬 视频/广州日报新花城记者:杨泽彬 广州日报新花城编辑:周婉琪
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