2024年3月10日-16日是世界第十七个世界青光眼周，今年的主题是：共管慢病青光眼，留得光明恒久远。青光眼是世界首位不可逆性致盲性眼病，青光眼所导致的视神经损伤、视野损害在目前是无法逆转，因此青光眼常被称为人类致盲的“隐形杀手”。那么，大家对青光眼了解多少呢？在日常生活中有哪些会引发青光眼的危险因素呢？我们又该如何防治呢？

为科普青光眼知识，宣传青光眼防控的重要性，广州医科大学附属中医医院在3月13日将开展公益义诊活动，活动内容除了青光眼知识宣教、免费青光眼、白内障筛查之外，还有中药熏蒸治疗、耳穴贴压、刮痧、拔火罐、针刺、直流电离子导入等中医技术免费体验，欢迎有需要的市民前往参与。

青光眼义诊活动信息

日期：2024年3月13日星期三上午9:00-12:00

地点：广州医科大学附属中医医院天河院区门诊三楼眼科

福利：

1.免费白内障、青光眼筛查；

2.免费眼底病筛查；

3.儿童视力筛查及近视的防护建议；

4.免费测视力、眼压、验光、查眼底、眼底照相等检查；

5.中医眼科慢性病管理及中医体质辨识、中医膳食养生咨询；

6.免费体验中医技术（直流电离子导入、耳穴贴压、刮痧、拔火罐、针刺、中药熏蒸治疗）；

7.中医体质辨识建档成功后，免费派送个性化定制明目五花茶、补肾明目茶、活血明目茶等养生治病中药茶包。

温馨提示：前往参加义诊者建议带上病历、相关检查报告等资料。

青光眼的诱发因素有哪些？

广州医科大学附属中医医院眼科李建良主任中医师介绍，青光眼是一种威胁和损害视神经及其视觉通路，导致视觉功能损害的眼病，主要与病理性的眼压升高有关。诱发青光眼的常见因素有心理及社会因素，如工作环境变动、家庭问题、情绪激动（愤怒、悲伤、忧郁、过度兴奋）等；一次性大量饮水（500ml以上）；在黑暗环境中久留，长时间看电视、电影等造成瞳孔散大；穿紧身衣，特别是衣领口、内衣过紧影响血液循环；长时间低头、弯腰等。

青光眼的五大早期症状包括：视力明显下降、大量饮水后头痛、早期用眼吃力、情绪激动时视物模糊、出现虹视的症状。当持续出现上述症状时，就需要警惕了。

青光眼如何防治呢？

李建良介绍，青光眼目前的治疗方式主要包括药物治疗、激光和手术等方法。通过使用抗眼压药物，并定期眼科检查眼压和视神经情况，可以有效地控制青光眼的进展。

药物治疗：包括眼药水和口服药物，它们有助于降低眼压，预防视神经进一步受损。

激光治疗：激光治疗可用于改善房水流出通道或减少房水产生，从而降低眼压。

手术治疗：手术治疗常在药物和激光治疗无效时考虑，它可以创建新的房水排出通道，帮助调节眼压。

中医治疗：中医可以通过中药、针刺等特色疗法治疗该病。通过服用中药汤剂调节全身脏腑、气血津液，不仅可以改善全身症状，还可以保护视神经，改善其视神经纤维层厚度，保护和改善青光眼视功能，稳定和降低眼压。

其中，针刺疗法是根据中医经络理论，采用毫针对人体的俞穴进行直接刺激，可增强身体机能、疏通经络、调和阴阳、补益气血，尤其适合眼压控制理想而视神经损害却持续加重的患者。常用穴位有睛明、行间、三阴交、风池、太阳、攒竹等。

除此之外，还可结合熏敷、局部按摩、耳针、梅花针、穴位注射等中医特色技术治疗青光眼。

李建良提醒，青光眼所导致的视神经损伤、视野损害在目前是无法逆转的，建议大家要在日常生活培养健康的生活习惯，预防青光眼。具体包括以下四点：

1. 注意用眼卫生和养成良好的用眼习惯，不做低头族，避免长时间刷手机、趴着看书等过度用眼行为，手机微信的聊天背景换成中灰色或深灰色，能减小对眼睛的伤害。

2. 避免过度劳累和情绪过度波动，保持心情舒畅，以防眼压过高。

3. 饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠充足。

4. 定期到医院眼科做眼压检查，早发现、早治疗。

文/广州日报新花城记者：吴婉虹 通讯员：王雯玉、徐心怡

广州日报新花城编辑:魏丽娜