春节期间，孩子们在吃多、吃杂过后往往会导致脾胃负担过重，进而出现消化不良。广州中医药大学第三附属医院儿科副主任中医师朱锦妍、主治医师吴杰妍支招6种小儿推拿手法，有助改善脾胃不适。 一、按揉腹部：顺时针按揉腹部，可以促进肠道蠕动，缓解不适症状； 二、清补脾经：循拇指桡侧缘来回直推100-500次，有清热利湿、益气健脾、促进消化的作用； 三、清肺经：用拇指沿着肺经从指根向指尖推，推100-500次，具有疏通经络、清热解表的作用； 四、揉二马穴：在手背部，处于无名指与小拇指掌指关节后凹陷处，揉100-300次，具有补充元气、健脑补髓、滋阴补肾的作用； 五、按揉足三里：位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，即膝盖外凹陷处下四指，按50-100次，具有补中益气、健脾和胃、增强免疫力等功效； 六、点按涌泉穴：位于第2、第3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点处，即足心凹陷处，按50-100次，有促进血液循环、帮助排出毒素、强身健体等作用。 文、视频/广州日报·新花城记者：徐依励 通讯员：冼柏虎、李龙浩 广州日报·新花城编辑：吴婉虹