春节临近，不管您是踏上回家之路还是来一场说走就走的旅行，广州医科大学附属第五医院药学部主任、主任药师李咏梅建议：在整理行李箱时，不妨备好以下这些常用药品，有备无患：

防气温骤变受寒，备好发烧感冒药

从南到北，从早到晚，气温骤变，容易受寒感冒，特别是小孩老人。此时，我们需要备好退烧感冒药。

1. 解热镇痛药

低于38.5℃的低热，建议采取物理降温的方式，如退热贴；发烧达38.5℃以上时可用对乙酰氨基酚、布洛芬，但每24小时用药不超过4次。连续使用不宜超过3天，若高烧不退，应尽快就医。这类药品对于头痛、牙痛、痛经也有较好的缓解作用。

2. 复方感冒药

药店里的复方感冒药琳琅满目，名字也极其相似。其实仔细对比这些复方感冒药，就会发现它们大同小异。因此需避免重复用药。

李咏梅特别提醒：退烧感冒药不宜同时合并服用。比如对乙酰氨基酚和布洛芬属于同一类解热镇痛药，同时服用可能会导致急性肝衰竭；另外，解热镇痛药不可与复方感冒药同时服用，因为部分复方感冒药或者感冒中成药（如小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏片、感冒灵颗粒、感通片等）常含有对乙酰氨基酚成分。复方感冒药往往成分较为复杂，建议儿童选用单一的解热镇痛药退热。

总之，在服用感冒药前需仔细阅读药品说明书，核对药品成分，避免同时服用含有相同成分的药品，导致药物过量或蓄积，发生药品毒副反应。

应对胃肠不适 常备这些药

出门在外，一顿热辣辣的火锅或是海鲜大餐过后，胃肠不适总是在不经意间找上门来。怎么办？李咏梅建议，应对消化不良乃至腹泻，可常备这些药：

1. 缓解消化不良

·多潘立酮，这种促动力药物可以增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空，明显改善消化不良患者上腹不适、腹胀等症状。一般饭前15-30分钟服用。但长期用药会出现乳房胀痛、泌乳等不良反应，所以建议用药不宜超过一周。

·铝碳酸镁咀嚼片：餐后1-2小时、睡前或胃部不适时服用。这种咀嚼片是抗酸药，为了使药物更好附着于胃黏膜，需要咀嚼后服用，可服少量水。

·益生菌制剂则有助改善腹胀、食欲不振等症状

2. 治疗腹泻

可备蒙脱石散、益生菌、口服补液盐、藿香正气水、黄连素等药品。

特别提醒：蒙脱石散具有吸附作用，与其他药品（尤其是抗菌药物）合用时应间隔至少2小时，应在两餐间服用，治疗急性腹泻时首剂量加倍。

出行携带益生菌建议选用可以常温贮存的，如复合乳酸菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。服用时水温控制在40℃以下，避免温度过高影响治疗效果。

藿香正气水中含有药用乙醇（酒精），用药期间不得与头孢菌素类、甲硝唑等抗菌药物合用，以免导致双硫仑样反应。藿香正气水中还含有生半夏，不宜过量或长期用药。

此外，含有小檗碱（黄连素）的西药不宜与含有黄连或黄连提取物的中成药（如盐酸小檗碱片与复方黄连素片）联合使用，以免重复用药。

防晕车、晕船、晕机，出行备好“晕车药”

有些人容易晕车、晕船、晕机，统称为“晕动症”，可表现为恶心、呕吐、头晕、冒冷汗等症状。怎么办？李咏梅建议这类朋友，出行带上“晕车药”。对于旅程较短的（小于6小时），推荐提前口服茶苯海明片，一般在出发前30分钟服药，旅途中有必要可4小时加服一次。服用该药物期间不得饮酒或含有酒精的饮料；可与食物、果汁或牛奶同服，减少胃刺激。对于旅程较长的（大于6小时），建议首选东莨菪碱贴片，在出发前至少4小时将药品贴于耳后，药效可维持72小时，6岁以下儿童禁止使用。

防磕碰皮损，备些外用药

旅途中难免遇到磕磕碰碰、皮肤破损，李咏梅提醒可备些创可贴、碘伏棉签等便于及时清理伤口、减少感染。若伤口出现了化脓性感染时可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。但携带含有酒精的消毒用品，需留意飞机、高铁等交通工具的相关管理规定。对于有肩颈腰腿疾患的朋友，外出需长时间乘坐交通工具，可能会加重不适，可备上常用的外用贴膏，如氟吡洛芬凝胶贴膏等。另外，风油精、炉甘石洗剂等对蚊虫叮咬、过敏有一定的缓解作用。

慢性基础病人群备好常用药

李咏梅提醒，有高血压、糖尿病、慢性哮喘、慢阻肺等慢性基础病的朋友，外出时一定要把自己平时服用的药品随身携带，切忌自行停药或减药。有心绞痛病史的朋友外出游玩应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药品。过敏体质人群则应备好抗过敏药品，如口服药氯雷他定片或外用药糠酸莫米松乳膏等。哮喘患者出门则推荐随身携带快速起效的吸入型支气管舒张药物，如沙丁胺醇、特布他林等吸入气雾剂。

【温馨提醒】

火车站、高铁站、机场等都是人流密集场所，李咏梅建议出行时佩戴口罩，做好手卫生。如有不适，自行用药前请仔细阅读药品说明书，用药后病情未见好转时应及时就医。

文/广州日报·新花城记者：翁淑贤 通讯员：肖颖

广州日报·新花城编辑：梁超仪