广州的回南天湿气很重，经常会影响人体脾胃的运化功能，导致脘腹饱胀感明显。很多人在进食以后很难消化，或出现腹泻等症状。广东实力中青年医生、广东省中医院肝病科主任蒋军民教授教给大家一个小妙招：按揉颊针系统中间的背穴可以改善脘腹饱胀、腹泻等症状。背穴在面颊部的颞颌关节处。我们嘴巴轻轻张开、闭合的时候，能感觉到颞颌关节在动。找准颞颌关节，在它的下方能够按到一个小小的凹陷。用食指指尖在这里轻轻按揉，力度由小渐大，直至感觉到明显的酸胀感（一般是向同一个方向按揉30次左右），就可以改善脘腹饱胀感，起到健脾消食、疏肝和胃的功效。 文、视频/广州日报·新花城记者：周洁莹 实习生：黄靖容 广州日报·新花城编辑：李津