广州某社区颐康中心组织丝网花课堂，减少独居老人的孤独感
一个人生活，意味着可以享受完全属于自己的闲暇时间，但也必须直面“孤独”这一人生议题，以及可能发生的意外。近日，年仅57岁的演员周海媚的离世让喜爱她的人们心痛惋惜，据报道这些年她一直独自生活；此前，美剧《老友记》中“钱德勒”的扮演者马修·派瑞被发现独自一人溺亡在家中浴缸内，终年54岁……除了知名人士，普通人独居发生意外的例子也是时有发生。
然而，随着现代社会流动性增强、家庭规模的小型化以及人口老龄化发展，全球范围内的独居人群都在上涨。哪些人会选择独居？独居中最大的挑战是什么？记者就此进行了采访。
独居广州的Lulu
“一人户”占比逐年增加
主动或被动独居 青年和高龄老人是“主力”
据人口普查数据和统计局抽样调查数据，我国“一人户”占比逐年攀升，2000年为2.52%，2010年为6.68%，2015年为13.15%，2019年增加至18.45%。据粗略估计，目前有近一亿成年人处于独居状态，从年龄分布来看，青年人和高龄老人是独居的两大“主力”。
有学者调查发现，不同年龄段的人群独居的原因大不相同。在单身人群中，30岁以下年轻人基本是未婚单身，30岁到39岁中也有七成以上是未婚单身，40岁到49岁中45%是离婚单身，而50岁以上的中老年人中大部分则因丧偶而单身。
记者在某社交APP的“独居者联盟”小组发现，自从2019年9月创建以来，该小组成员已达6.6万余人，按照独居时间长短，“独居1年内”“独居1~3年”“独居3~10年”和“独居10年以上”的网友们在各自的圈子里倾诉着独居的酸甜苦辣。从这些独居者的感受来看，大致可以分为“主动独居”和“被动独居”两种，在“主动独居”者们看来，他们喜爱独居的生活自由。
今年30岁的Lulu（化名）大学毕业后就一直在广州独居，陪伴她的还有她的猫。她对记者说：“从离开父母以后，这几年我谈过几次短暂的恋爱，多数时间都是一个人生活，每天忙着上班、运动、刷剧，不上班时可以赖床，偶尔也会觉得孤独，但总的来说，一想到跟不合适的人同居，或是结婚后面临未知的复杂状况以及养育孩子的压力，我就更加享受当下独居的状态。”
而已独居十多年的林荷（化名）则属于因离婚而“被动独居”，今年46岁的她其实一直期盼着能有个属于自己的归宿。“一个人住，最难过的是晚上，找不到人说话，常常会因孤单而失眠。”林荷父母跟她不住在一个城市，此前很反对她离婚，甚至对她发过很大的火，随后她与父亲、母亲两边的亲戚也都不怎么来往了，就这样过上了独居生活。工作日里，林荷一个人上下班，有一两个偶尔联系的朋友，除此之外再无别的社交了。“原来还想贷款买个房子，但只是自己简单生活的话，买房似乎也没有必要了。未来的生活，我也不知道会过得怎么样，觉得自己像一艘漂泊的船，在大雾中一圈又一圈地打着转。”
独居生活的挑战：
孤独、疾病和意外 担心小状况变“大问题”
在采访中，不少独居人士度向记者讲述了独居生活面临的几类挑战，其中最常见的是内心的孤独感。林荷说：“尤其最近寒潮来了，夜晚太安静的时候就会深刻感觉到时间的流逝。记得我外婆还在世时，总是每天坐在门口，盼着有人能来看望她，如今我越思念外婆，也越活成了外婆的样子。如果有个人在自己身边，或许能少一些寒冷，可是眼下实在是没有。”画画也好、写作也好，林荷想重拾自己当年的兴趣，但她仍然盼着自己的兴趣能有人一起分享。
“现在独居的人越来越多了，大家似乎很难将就，宁可自己生活。”今年29岁的刘香（化名）也告诉记者，大部分时候她享受独居的自由，然而到了晚上睡觉时还是会没有安全感，担心要面对一些突发状况。
而在“独居者联盟”小组中，也有人倾吐着“出门困难”“一周不出门不说话后觉得嗓子发声有困难”“很难看到自己的缺点”“被邻居欺负感到孤独无助”等挑战，然而最让独居人士担心的还是疾病和意外。
去年11月底，时年30岁的独居人士陈华（化名）因突发心梗离开人世。陈华的朋友向记者讲述了当时的状况：“当天半夜11点半左右，120接到了陈华打来的电话，说自己头痛、心脏不舒服，在120的询问下他说出了自己的姓名，可是住址只说了个小区名就没有声音了。120判断陈华病情危急，应该是说不出话来了。然而当时还是无法确认他究竟在哪里，120立即联系派出所帮忙查询，派出所辗转通过房东确认了陈华所在的出租屋地址，然而等120赶到陈华住处时已经过去了1小时，没能把他救回来。”
“以前，大家更多关注老年人独居的风险，现在很多中青年人也喜欢独居，其实一样有风险。”在采访中，不少人都表达了对自己或朋友独居生活安全的担忧。而除了突发疾病，普通的意外状况对于独居者来说也可能成为“大问题”，比如不小心把自己“反锁”在浴室里。比如前年除夕，26岁的小杨（化名）一个人留在外地过年，但她晚上洗澡时卫生间的门锁突然坏掉，她被困在里面，在随后漫长的30个小时里，她不仅与饥饿抗争、靠自来水维生，还要敲击卫生间里的水管求援。幸而到了第三天早上，住在楼上的邻居听到了小杨敲水管的声音和呼救声，这才找人把她解救出来。
独居者在为未来打算
从朋友、邻居中发展“搭子” 日常相互照应
记者采访发现，随着初婚年龄推迟及离婚率的增加，中青年群体的单身比例也逐渐攀升。对个人而言，在年轻时独居可能过得很精彩，但到年老后却“潜藏危机”，像重病后无人护理、甚至孤独离世等情况，也会让一些独居者感到不安和恐惧，不少人也开始为自己的未来作打算。
45岁独居多年的小麦（化名）原本挺喜欢这份自在，只是随着年龄渐长，青年时代的很多兴趣也淡了。“原来的朋友基本都是有家庭和小孩的，生活的重心无一例外都放在家里，我救在想，能不能找到几个跟我境况相似的老闺蜜，日常聚会聊天，一起过节，到老了都还单身的话，大家可以搭伴养老相互照应。” 小麦表示，真要遇上能够搭伴养老的闺蜜，还得看三观、性格、人品、习性等。她准备先从身边的朋友、邻居和各种“搭子”开始物色，慢慢找到投缘的人。小麦随后在群组里发了这样一个帖子：“本人女，45岁，平和包容善良三观正，如果同城的你（女性，最好40岁以上，单身或离异无小孩）有相似境遇和想法，不妨认识相处看看。”
记者在采访中也发现，以往大部分独居去世者都是被同事、朋友、邻居等最先发现的，如打电话长期无人接听、邻居听到当事人家中电视连续播放好多天等。针对这些状况，如何更好地发挥朋友、邻居、社区的作用？发展“搭子”或许是应对独居安全风险的一条路径。
文/广州日报·新花城记者：冯秋瑜
图/广州日报·新花城记者：冯秋瑜
视频/广州日报·新花城记者：冯秋瑜
广州日报·新花城编辑：蔡凌跃
