2023年11月是第三十二个消防宣传月，为丰富辖区消防安全宣传活动、推动全民身体素质提升。黄埔区消防救援大队与龙湖街道将全民健身与消防安全宣传相结合，将于11月28日在中新知识城九龙湖举行以“RAINBOM多巴胺，消防安全大家知”为主题的2023年度黄埔区“119”消防安全宣传月彩跑活动。

活动时间

2023年11月28日（周二） 9:00-12:00

活动地点

黄埔区中新广州知识城九龙湖

中新广州知识城九龙湖

广东省广州市黄埔区S378(九龙大道)

停车位置：

黄埔区中新广州知识城九龙湖（九龙大道）对面空地

参与人数

400人

活动流程

8:30-9:00：物资领取

9:00-9:30：热身集结

9:30-10:30：5km环湖彩跑活动（含打卡活动）

10:30-11:30：安全知识宣传

11:30-12:00：颁奖仪式、大合影

项目设置

5km环湖彩跑活动

100m消防进阶趣味跑

成绩评定

活动将为参加5km环湖彩跑活动前50名的选手颁发奖牌。

所有报名参与人员均可获得纪念品一份。

主办单位

黄埔区消防救援大队

黄埔区龙湖街道办事处

协办单位

广州凯云城市运营管理有限公司

黄埔区青年志愿者协会

报名方式

1.每个参赛选手仅可报名1个项目，扫描二维码填写问卷星报名。

2.活动报名时间截止至11月27日12:00。

*主办方有优先录用活动人员及报名满关闭报名通道的权利，如未经报名自行前往的，视为个人行为，一切后果与主办方无关。

△扫描二维码报名

报名条件

1、年龄限制：18-50岁。

2、5公里跑具有一定风险，对参赛者身体状况有要求。

有下列情况者不宜参加比赛：

◉ 先天性心脏病和风湿性心脏病者

◉ 高血压和脑血管疾病者

◉ 心肌炎和其他心脏病者

◉ 冠状动脉病和严重心律不齐者

◉ 比赛当日患感冒、支气管疾病未痊愈者

◉ 妊娠

◉ 哮喘患者、玉米粉过敏人群

◉ 赛前一晚饮酒过度或睡眠不足者

◉ 其他不适合运动的疾病患者

3、活动期间，请活动人员服从主办方安排，本方案的修改权和解释权属主办方所有，未尽事宜另行通知。

安全须知

1.本次比赛组委会为所有参赛选手提供保险。保单以报名信息为准，任何错误的报名信息将导致无法投保，责任由报名者自行承担。替跑、蹭跑、倒卖的违规者均无法获得保险资格。

2.参赛选手在参加活动过程中，需遵守活动规则和安全规定，注意场地安全，滑地、湖边、树林等危险路段不得强行通行，环湖跑选手注意道路安全，留意路面情况。

3.活动现场设置医疗救助点，参赛选手在参加活动过程中，需时刻注意自身安全，量力而行。感受身体不适时请暂停奔跑，调整休息。如情况没有好转，请马上中止比赛，第一时间寻找附近工作人员、救援人员的帮助。

4.参赛选手在参加活动过程中，需注意他人安全，不得为争取名次而妨害他人安全。

5.活动不收取费用，参赛选手以“自愿参加、量力而行”为原则参加活动，自行承担参加本活动的各项风险。

6.参赛选手在参加活动过程中，需注意保护环境和公共设施，不得随意丢弃垃圾或损坏生态植被。