刷牙的时候牙龈出血是一个日常中很常见的现象。有的人每次早晨刷牙都会出血，更换了软毛牙刷也没用，倒是到了晚上刷牙就没事了。不少人认为这是因为缺乏维生素所致，补充维生素就可以了。口腔科医生提醒，遇到这种情况，多半需要去接受一些牙周治疗了。

南方医科大学口腔医院盘福院区口腔颌面外科副主任贾搏提醒说，其实，除了极少部分是由于患者自身有一些出血性疾病或服用某些药物引起的牙龈出血，比如患有白血病、服用抗凝血功能类的药等，刷牙时牙龈出血大部分都是牙龈炎或牙周炎引起的。当患有牙龈炎或牙周炎时，牙龈会充血红肿，比较脆弱，轻轻触碰到就容易出血，刷牙时牙刷碰到牙龈就会引发出血，有些严重的用软毛刷也会出血。

至于早晨刷牙会出血，而夜间刷牙不会，在考虑患牙龈炎或牙周炎的同时，可能和夜晚唾液分泌减少，口腔黏膜变干燥，造成口腔菌群变多，进一步引起牙龈肿胀易出血，以及早晨起来精神较好，而晚上睡前机体趋于平静，血压上出现差异等原因导致。

多吃点维生素能不能解决炎症引起的牙龈出血问题呢？从病因上讲，牙龈炎和牙周炎的主要病因是牙结石和牙结石细菌感染引发的炎症，补充维生素B和维生素C可以加强牙龈对炎症的抵抗力，在一定程度上缓解牙龈出血，但并无法彻底解决问题。根治方法还是要及时就医进行牙周治疗，比如洗牙、深层洁治等。

文/广州日报·新花城记者：周洁莹 通讯员：刘梦圆

视频/广州日报·新花城记者：周洁莹 通讯员：刘梦圆

广州日报·新花城编辑:魏丽娜