经历一周忙碌的工作与生活,
是不是迫切想要
在周末好好放松身心?
这个周六,
不妨来到南沙湿地,
一起欢乐奔跑、打卡生态美景~
“触摸南沙的多元之美”系列
文旅定向游
南沙湿地欢乐定向跑主题活动
南沙湿地
南沙湿地是国家AAAA级旅游景区,位于广州市最南端,地处珠江出入海口西岸的南沙万顷沙镇十八与十九涌之间,占地面积约10000亩,是候鸟东亚泛太平洋迁徙路线重要驿站和食物补给地。
南沙湿地有着良好的生态环境,为周边地区起着防风消浪、涵养水土、调节气候的重要作用,被誉为“广州之肾”。
本次活动将邀请一名落户南沙的加拿大籍马拉松运动员,带领大家一起享受跑步的乐趣,定向跑打卡南沙湿地每一公里的生态美景,邂逅多种候鸟南飞的景观。
过程中马拉松教练启用中、英文双语交流。首先会安排跑步前的热身拉伸;跑步过程中教练会教授一些标准的跑步形式及技巧,以便提升跑步速度和体能,掌握跑步技巧,同时,跑步过程中还会有一些互动小游戏,让大家跑起来更加欢乐;跑完全程后将一起拉伸放松肌肉,并做运动总结。
活动详情
1、活动时间:
2023年11月18日 09:30—11:30
(关注“广州南沙发布”微信公众号查看集合地点与报名方式)
报名成功后
将收到确认短信
4、温馨提示:
活动已包含南沙湿地门票,凭湿地一期门票即可免费穿越南沙湿地寻梦园,参观红树林艺术区、亚太钓鱼中心、观鸟屋……更多精彩等你探寻!
凡是报名参与本次活动的人员,建议穿着宽松舒适的运动服,并带一瓶饮用水。
另外,这周末
在南沙区文化馆,
一场有趣的舞狮表演
即将上演!
在现场,
可以跟醒狮来个亲密接触~
“触摸南沙的多元之美”系列
文旅定向游
“非遗醒狮”主题活动
醒狮,属于中国狮舞中的南狮,是融武术、舞蹈、音乐等为一体的文化活动。醒狮历史上由唐代宫廷狮子舞脱胎而来,五代十国之后,随着中原移民的南迁,舞狮文化传入岭南地区。
醒狮表演
醒狮是节日和庆典活动中的保留节目,在阵阵锣鼓声中,威武灵动的大狮子欢腾跳跃,热闹喜庆的气氛顿时拉满,因而深受群众的喜爱。南沙区目前共有醒狮上百头,经常参加活动达数百人。2022年,南沙醒狮被列入第四批区级非物质文化遗产名录。
本次活动将邀请醒狮非遗传承人何狄强老师开展文化交流,介绍中国文化舞狮的意义,北狮、南狮的来源和传说。
活动详情
1、活动时间:
2023年11月18日14:30—16:30
(关注“广州南沙发布”微信公众号查看活动地点与报名方式)
报名成功后
将收到确认短信
名额有限,
感兴趣的小伙伴
抓紧时间报名吧~
出品:南沙区融媒体中心
来源:文体南沙
编辑:Lucy
图片:南沙湿地、文体南沙
投稿邮箱:nanshanet@126.com
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