冬，是封藏的季节，宜补充和收藏营养精华。冬季正是进补、服用膏方的季节，传统养生保健认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故俗语常言“冬令进补，来年打虎”。

11月19日上午8:30-11:30，广州黄埔区第三届大型膏方节来了，举办地点为萝岗敏捷广场，现场提供膏方义诊、体质辨识、免费品膏等服务。

活动主办方为广州市黄埔区卫生健康局，承办方为广州市黄埔区中医医院、广州市黄埔区中医药学会，现场将有经验丰富的中医专家进行现场坐诊，提供个性化的膏方制定服务。

岭南膏方联盟单位——黄埔区中医医院10种膏方：

1. 滋肾育麟膏

【适用人群】用于月经不调，不孕，或身体虚弱的备孕妇女。

2. 双补养颜膏

【适用人群】用于面色萎黄、心慌心悸、月经过少、眩晕者。

3. 补肾健腰膏

【适用人群】用于慢性腰痛，如：腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、腰椎退行性病变，中医辨证为肝肾不足，气血亏虚，瘀血阻络。

4. 养心安神膏

【适用人群】用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪失落、紧张心悸。

5. 健脾和胃膏

【适用人群】用于气滞型慢性胃炎患者。

6. 增液通便膏

【适用人群】用于疲倦气短、慢性便秘者。

7. 益气补血膏

【适用人群】气血两虚所引起的面色苍白、萎黄、头晕耳鸣、四肢倦怠、气短懒言等症。

8. 疏肝养血膏

【适用人群】产后抑郁、焦虑等，月经前后诸证，绝经前后诸证。

9. 养血安神膏

【适用人群】用于治疗神经官能症、抑郁症、神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合征等属于心肝阴虚、虚热内扰的失眠患者。

10. 中风复元膏

【适用人群】用于中风病，中医辨证为气虚血瘀、肝肾不足。

文/广州日报·新花城记者：何瑞琪
图/广州日报·新花城记者：何瑞琪
广州日报·新花城编辑：时秀芙