11月14日晚，河南武陟县人民政府就一中学踩踏发布情况通报：11月13日上午10时许，武陟县兴华中学初一初二部分男生在期中考试间隙如厕时，因上下楼梯发生拥挤摔倒受伤。目前，1名学生经全力抢救无效死亡，1名受伤较重学生正在全力救治，4名受轻微伤学生住院观察治疗、近日即可出院。哪些场所容易发生踩踏？一旦遭遇踩踏应该如何应对自救？请收好这份安全必知。

易发生踩踏的场所：空间有限、人群相对集中的场所，例如学校、车站、机场、广场、球场、商场等人员聚集的地方，以及狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、航行中的轮船等，发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等。

踩踏发生常见原因：当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。因好奇心驱使，去人多拥挤处探究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

出现踩踏的后果有多严重：一旦出现踩踏，后果十分严重。我们呼吸是需要胸腔扩张来完成的，当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部受到严重挤压，无法扩张，短短几分钟内，就可能因为无法呼吸导致死亡。

 遭遇踩踏怎么办？ 

□ 初遇拥挤人群

当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。

如果路边有商店、咖啡馆等可以躲避的地方，可以暂避。远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

□ 陷入拥挤人群

时刻保持警惕，千万不能被绊倒！即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速离开现场。

发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，告知后面的人不要向前靠近。

如果人流量很大，但移动速度不快，可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。

若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。

□ 混乱局面自保

若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。

双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。

如果不能靠近墙壁，倒下时，蜷缩身体成团，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。

□ 踩踏已经发生

及时报警联系外援，寻求帮助，同时开展自救和互救。

如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

文/广州日报·新花城记者：叶作林 通讯员：粤应宣
标题图：视觉中国
广州日报·新花城编辑：苏琬茜