伴随着欢快的音乐声，十多名退休老人打起腰鼓，唱起歌，现场一片欢腾。“今年过重阳节好开心，街道邀请我们睇表演，又送慰问品，感谢志愿者。”番禺区洛浦街道的陈伯说。今年10月是第14个“全国敬老月”，2023年10月22日，一场别开生面的敬老活动在番禺区岭南电商园举行。来自番禺洛浦街道多个社区的老年文艺志愿者服务队和老年艺术队在火爆的商圈，为老人们带来了腰鼓、旗袍秀、扇子舞等精彩的文艺表演，不少老人看完演出后都表示“惊艳”。

10月22日，第十届广州市社会组织公益创投活动“重阳敬老 健康同行”陪依（医）计划——健康公益大讲堂在广州市番禺区洛浦街岭南电商园举行。广州市番禺区洛浦街道党工委副书记、总工会主席李艺妍，洛浦街道团工委书记刘文湧，全国道德模范赵广军，赵广军生命热线协会理事长、广州市个体劳动者私营企业协会常务副会长刘伟全，“广东好人”、广东省传统文化促进会永久名誉会长李建辉博士，岭南电商园董事长欧南雄，广东省国际文化交流中心理事刘艳平等人，与来自洛浦街道各社区的200多位老人欢聚一堂，共同庆祝重阳节。

李艺妍表示，重阳节是尊老、敬老、爱老的重要时刻。在这个节日里，我们不仅要在物质上关心老人，更要关注老人们的精神需求。尊老敬贤是中华民族的传统美德，洛浦街道一直致力于丰富老年人精神文化生活，打造宜居、宜养、宜乐的老年社区。结合各种节日活动，为老年人搭建起展示精神风貌的舞台，丰富老年群体的精神文化生活。

刘伟全表示，近年来，志愿者们在江南中街党建引领下，志愿服务不断深入推进，聚焦长者的操心事、烦心事，并提供优质高效的为老服务--陪依（医）计划，调动群众参与志愿服务的积极性，从中增强认同感、归属感、幸福感，共同打造美好环境与幸福生活。特别是开展的陪依（医）计划，积极为有需要的长者提供细心服务。今年至今，已为有需要的长者陪诊、陪聊、代取药、上门陪护关怀等服务共1500多人次，受到广大居民的欢迎。

七旬阿姨长期训练变“腰鼓达人”

随后，来自番禺区洛浦街道各社区的老年文艺志愿者服务队和老年艺术队为现场的老人们进行了丰富多彩的文艺表演。其中，来自奥园社区的老年腰鼓队格外引人注目。这支腰鼓队的队员基本上都是60岁以上的老人，最大年龄达到70岁。在舞台上，她们伴着音乐，表演起节奏感极强的腰鼓，引来现场观众的热烈欢呼。

在活动现场，已经70岁的王姨告诉记者，自己年轻的时候就喜欢跳舞，退休之后对广场舞也情有独钟，经常和社区的姐妹们一起去跳广场舞。后来听说社区成立老年艺术队，她就报名参加了。王姨表示，这些年跳舞经历彻底改变了她的人生，不仅身体好了，心态也好了，感觉自己比之前还更年轻了。

最让王姨感到欣慰的是，家人对她跳舞非常支持，让她有了继续跳舞的动力。她经常要和艺术队的其他老人一起出去表演，今年重阳节前后她们已经到多个地方演出，给老人们带来欢乐。“子女们也很支持我，他们说只要我开心就会一直支持我跳下去，我老伴也很支持我，经常我在外面跳舞，他已经在家把饭做好了。就连我的孙女都经常缠着我让我教她跳舞。”在王姨看来，跳舞已经成了她生活的一部分，尤其是跳舞还能给周围的人带来快乐，这更加让她有了坚持跳舞的动力。“现在每天不跳就闷得慌，只有跳舞的时候才觉得浑身舒畅。”

在随后的健康大讲堂上，李艺妍、李建辉和刘伟全就如何丰富老年人精神文化生活，打造“宜居、宜养、宜乐”的老年社区分享了自己的心得体会。李艺妍表示，要通过建设老年友好型社区，让老年人幸福感满满。李建辉表示，进入老年阶段，可能会面临身体机能下降、记忆力减退等挑战，老年人根据自己的身体状况，选择适当强度和频率的运动方式，如慢跑、太极拳、广场舞等。运动可以帮助老年人保持身体健康，提高身体机能和免疫力。老年人要积极与家人朋友保持联系和沟通，参与力所能及的社会活动，找到自己的情感归属。条件具备的话，可以参与一些适合自己能力和喜好的志愿服务，为社会做出贡献，并获得价值感和认同感。此外，要保持乐观的心态。

此次活动由广州市社会组织管理局、中共广州市社会组织委员会主办，广州市创意经济促进会、中共广州市创意经济促进会支部承办，番禺区洛浦街道党工委、街道办事处、广州市海珠区赵广军生命热线协会、广州市个体劳动者私营企业协会、岭南国际电子商务产业园协办。

文/广州日报·新花城记者：肖欢欢 实习生：祝明月

图/广州日报·新花城记者：肖欢欢 实习生：祝明月

视频/广州日报·新花城记者：肖欢欢 实习生：祝明月

广州日报·新花城编辑：武威