“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的”，广州市番禺区毓贤学校秉承体教融合的理念，在2021年创立了校健美操、啦啦操队，并于今年10月，一举拿下涵盖自由舞蹈、集体爵士等领域的五项国家奖项。
据悉，广州市番禺区毓贤学校成立于2017年，这所“年轻”的学校，是如何让初创两年的队伍夺下国家奖项？在汗水与欢乐的道路上又有哪些故事？和记者一起走进广州市番禺区毓贤学校。
全方位支持，寒暑风雨无阻固定训练
“首要重要的是学校制度与校长的鼎力支持。”当记者问到队伍是依靠什么因素拿下国家大奖时，该队伍的杨帆教练给出这样的回答。
据了解，广州市番禺区毓贤学校是九年一贯制学校，与其他中学相比，有效地形成了人才流通，防止了人才流失。该校健美操、啦啦操队会挑选基础较好的低年级学生提前开始训练，这些学生升上初中后便正式加入队伍并参与赛事。同时，学校在假期仍开放训练室与食堂，保证队伍的活动场所与练习补给。此外，队伍的教练：杨帆，是健美操、啦啦操国家级裁判员与教练员，曾获全国啦啦操比赛“优秀教练员”、广东省中小学生比赛“优秀教练员”。
“其次，最核心的是队伍的学生。初中阶段的学业压力较大，他们真的是靠他们对健美操、啦啦操热爱，兼顾学习并坚持训练。”是杨帆教练的第二个回答。
目前，队伍共有 36 个学生，主要分布在初一、初二年级。队伍两年来参加了十余场比赛，获得过国家级5项，省级奖项3项，区级奖项8项，市级奖项9项。据悉，队伍固定使用每周一、三五早上、下午各一个小时的时间进行常规训练。如果有比赛的话，会增加到周一至周五早上、下午各一个半小时。在赛事开始的前一星期，不论是什么时候，周末、寒暑假或其他假期也会坚持回校训练。
比赛瞬间。
目标坚定，团结友爱互帮互助
“我希望和我的启蒙教练一样，回到学校，以另外一种方式延续自己的运动生涯。”杨帆教练对记者说，“也是希望能够将自己关于健美操、啦啦操的认识、技术与经验传授给更多的学生，培养出比自己更优秀的运动员，提高健美操、啦啦操的普及率。”这是杨帆加入创办该校队伍的原因，亦是他作为队中唯一的教练员一直全心全意为队伍付出的原因。记者来访已经是晚上九点多，杨帆才刚刚结束队伍的工作。“想要有收获就先要有付出”，这样的工作强度，杨帆早已习惯。
杨帆在全国啦啦操比赛获得“优秀教练员”称号。
团队默契，是杨帆本人在职业生涯中最重视的要素，亦是带队后最重视的训练要点。杨帆带着火眼金睛观察学生训练，从最基本的动作开始，反复推敲每一个细节，不断地打磨动作，并辅助增强力度的练习。“我们的训练是百炼成钢的训练，必须通过多次练习使得我们的动作越来越整齐、越来越满足高要求。”杨帆告诉记者，“其实，能够形成默契的最根本原因是团队中的友情与师生情。”不管是日常训练还是休息之余的聊天，都在无形中增进教练和队员之间的相互了解与“战斗”情谊。在有队友生日时，大家会一齐为他送上生日蛋糕与祝福。
此外，杨帆亦会关注每一位学生的状态。当学生在练习遇到困难时，杨帆会仔细观察学生的动作，再询问学生具体原因，并提出改进意见。如果遇到较害羞的女学生，杨帆另有妙招：让其他女学生与其沟通，舒缓其情绪，杨帆做“幕后人”——在学生背后盯动作，用手机录制错误的动作，进而使学生复盘并纠正动作。队伍中有一位学生，日常生活中佩戴眼镜，但比赛是不允许佩戴眼镜的。为了解决这一问题，教练与该学生尝试不戴眼镜的训练。“特别需要注意他的安全，训练的时候，我就和他的几个队友在旁侧一起注意、保护他。”杨帆回忆道。在教练与队友的帮助下，该学生慢慢学会了动作，更是顺利参与、完成比赛。
“我深刻感受到作为一个大家庭，我们越来越团结，越来越棒！同时也非常感谢杨老师，坚持每天来给我们一遍遍地抠动作，提供了出色的后勤保障服务和陪伴，让每一次健美操训练变得温馨而值得期待！”学生王锦炎告诉记者。学生黄莎和记者说，“在比赛的过程中，我们的时间非常赶，加快进度才将舞蹈学完。队里有些小伙伴主动承担起了助教的职务，一起克服了困难。”“我最希望目前我们队伍呈现出来的是团结友爱、奋发向上。在搞好体育成绩的同时文化课也没有落下。”可以看到，杨帆的愿景已经实现了。
家校携手体教融合，体育为健康赋能
获奖背后不可或缺的因素，还有家校的默契配合与有效沟通。在据介绍，学生进队初期，杨帆会发下一份入队通知书、家长入知情书，在通知书上设有微信群聊二维码，确保家长知情并同意孩子训练。同时，杨帆会以图文或视频的形式，在家长微信群聊分享训练的日常。“家长也非常支持孩子进入校健美操、啦啦操队，觉得在锻炼身体的同时可以在赛场上充分的展示自我，还能够多方面培养孩子的发展。”杨帆笑着说。
体教融合的作用远不只家长初步了解到的。杨帆向记者逐一列举：“第一个作用当然是可以培养学生的能力，发展学生的个性。第二个就是打造健康的体质，具有一定的体育素养。第三是练习啦啦操、健美操能够促进学生的大脑的发育，为以后从事体育运动打下基础。第四个就是培养了竞争意识和进取的精神运动。第五个就是培养学生顽强的意志、健康的审美观和高尚的意志品质。”体教融合将体育与学科教育有机结合，为学科教育的有效实施提供了一定的保障。
“其实刚上中学的我不怎么愿意和别人说话打招呼之类的，现在变得很开朗了。”在队伍的经历使得学生王锦炎在一次次超越自我的过程中变得自信，“还记得第一次训练的时候，我已经累得气喘吁吁了。但教练告诉我们这连1/4都不到。当时就觉得健美操于我而言真的是‘超越极限’的任务。但当我一次次挑战自己并最终能够做出标准的动作的那一刻，就觉得一切辛苦都是值得的。”以健美操、啦啦操为主的体育教育给了这些学生独一无二的成长收获。
日常训练。
“希望大家共同努力，我们一起为最好的结果奋斗，更重要的是享受流汗以突破自我的过程，希望下一次，我们可以为国家出战。”相信在学校、家长、学生三方彼此支持与共同努力下，毓贤学校这些年轻活力的队伍定能拿下更多更优的成绩。
【记者 王建毅 实习生 柯纪彤】
【编辑 吴永秀】
图片来源：毓贤学校