2021年，广州市第四中学（下称“广州四中”）获得“广东省中小学心理健康教育特色学校”称号。那么，在具体实践中广州四中是怎么做的？为此，我们采访了广州四中党委书记李延彬。他表示，学校将心理健康教育放在极为重要的位置，进而在学校里全面践行生命教育理念，引领学生健康成长。

广州市第四中学党委书记李延彬

多种举措，融入心理健康教育

广州四中的教学理念是“激扬生命，自主发展”，其中的“题眼”是“生命”。这一教学理念又细分为生命健康、生命智慧、生命价值。其中，“生命健康”的内涵包括有生理健康、心理健康和安全适应；“生命智慧”包括有学习品质、核心素养、自主专长；“生命价值”包括有生命角色、人格人生、处事修养。在心理健康方面，广州四中的心理健康教育理念是“向着阳光奔跑”。

新学期开学后，广州四中在学校公众号发布“新学期学生心理调适指南”。该指南分情绪篇、学习篇、手机篇、人际篇、求助篇，帮助同学们渡过开学适应期。在这篇指南发布前一天，学校还发布了《致家长的一封信丨新学期心理调适指南》，帮助家长去引导孩子更好地适应新学期。刚开学的时候，学校还发布了“开学小贴士”。这些都是一系列有计划发布的心理指南的一部分。

在心理健康教育方面，广州四中有两块重量级牌匾，一是“广东省中小学心理健康教育特色学校”，二是“荔湾区五星级心理辅导室”。学校对学生的心理健康教育，实际上早已融入日常当中。同学们可以在心理辅导室中体验个体沙盘，通过摆放各种沙具来探索自己的潜意识；可以在体验生物反馈放松训练系统时，玩得不亦乐乎；可以在每周三的“心理室开放日”和“阳光心理节”活动中，像小时候玩积木一样，玩一玩多米诺骨牌，体验VR放松训练系统。

广州四中的学生在体验个体沙盘。

体育也是该校进行心理健康教育的重要支撑。比如，该校将体育与文化融为一体，定期举办“体育文化节”；同时，将体育和心育进行有机融合，每年定期举办高三年级考前团体心理拓展活动，让学生在团体拓展中体验团队的力量，增强心理韧性；同时重视每天的大课间活动，让学生每天在充足的锻炼时间中，获得充足的体育锻炼。广州四中的大课间活动此前曾荣获广州市特等奖。

广州四中的大课间活动。

多项举措之下，广州四中的学生能在课堂上高效提质，在活动中乐学成长，寓学于乐，“向着阳光奔跑”。

家校共育，建立良好亲子关系

教育不止于校园，家庭也是教育的重要场所。因此，在践行心理健康教育理念的过程中，广州四中尤为重视学生与家长的亲子关系。这也帮助该校许多学生和家长的亲子关系得到显著改善。

据李延彬介绍，最近3年以来，广州四中的学生发展指导与成长服务中心接待来访学生和家长超330人次。从学习心理问题、情感问题、亲子沟通，到人际交往、生涯规划、睡眠问题，该校的学生和家长都能在该中心的咨询中获得帮助。此外，学校融合心理教育和家庭教育，制作的心理专刊受到学生家长的喜爱，尤其是其中的亲子关系论坛板块。

除了个体咨询，广州四中将心理健康教育与校园特色活动相结合，进一步改善学生和家长的亲子关系，也促进家校关系进一步发展。在该校举办的心理节、体育文化节等活动中，家长也会参与进来，从而实现以活动锤炼学生身心意志，进一步提升学生对生命健康的认识，助力提高亲子关系的亲密度。

广州四中的学生在“阳光心理节”体验VR放松训练系统。

五全模式，打造心理教育体系

面向全体、全员参与、全面渗透、全程跟进、全体受益，李延彬将广州四中的心理健康教育概况为“五全模式”。

该校的心理健康教育领导小组由校长担任组长，打造“学校、家庭、社会”三位一体的心理健康教育网络，并构建“国家课程、地方课程、校本课程”的课程网络。在“网络”中，核心是国家级心理咨询师，班主任、兼职心理教师也是其中的重要力量，学生和家长也要积极参与其中，从而形成网格化、多层次、立体式的心理教育体系。

实践之外，也需教研。三年来，广州四中在探索和实践心理健康教育的过程中，也收获许多教研成果。学校的相关课题、论文、参编著作、团体辅导方案、个案报告、学生心理情景剧、学生研究性学习成果等，先后获省、市、区各级各类奖项共35项次。

此外，该校在广州市教育科学规划课题《新高考背景下高中生生涯教育“B-E-R”课程体系开发研究》和市课题《基于团体心理辅导的高三学生焦虑情绪调控——以广州市第四中学为例》的带动下，开展学生发展指导和系列团体心理拓展活动，进一步提升学生生涯规划能力，培养健全人格。

李延彬表示，广州四中的教学理念是“激扬生命，自主发展”，践行生命教育，实现多元发展。他希望同学们能够在学校的引导下，做到心理适恰，提升素养，健全人格，成为有家国情怀、国际视野、健康体魄、可持续发展的现代人。

广州四中的学生在参加心理放松活动。

贡献社会，心理健康教育也要走出校门

广州四中的学生发展指导与成长服务中心，还是荔湾区未成年人心理咨询与辅导中心、荔湾区未成年人心灵畅谈室的驻地单位。该校的学生发展指导与成长服务中心面向全区未成年学生及其家长，提供心理咨询和辅导服务。

该中心也是荔湾区心理骨干老师聚集发展的平台，已多次与其他学校开展共建交流，多次组织开展区内心理健康教育活动。除了服务学校内外的学生和家长，该中心更走出校园，服务社区居民。

2020年1月下旬，在荔湾区教育局指导下，该校学生发展指导与成长服务中心向公众开通“心理支持邮箱”，为广大师生、家长和社区居民提供心理支持服务。该校是当时广州市率先开展线上心理辅导的单位之一。

近三年来，该中心参与的未成年学生心理社会服务活动包括禁毒、校园欺凌防范等，将该校“向着阳光奔跑”的心理健康教育理念传播开去，学校的心理健康教育工作也得到社区居民和未成年人的支持和认可。

文/广州日报·新花城记者：谢泽楷

图片由广州市第四中学提供

广州日报·新花城编辑：伍仞