学生的学习生活大部分是在课桌椅上度过。学生使用过高或过矮的课桌椅，会致坐姿不正，也是造成学生近视的主要原因之一。

2023学年新学期，荔湾区汇龙小学为每个班级更换了符合国家标准的可升降课桌椅。为了让每一位学生均能使用符合自身身高要求的课桌椅，养成正确的读书写字姿势习惯，在新学期开学第一天，学校举行了“我与课桌椅一起长大”健康教育活动。

少先队大队部组织大队委、家委会代表一起协助低年级班级进行课桌椅调节，让每个学生都能用上符合自身身高的课桌椅，掌握正确的近视防控和脊柱健康知识，养成“一尺一拳一寸”的标准读写姿势习惯。

开学典礼宣读倡议书。

大队辅导员指导队干们正确使用测量尺和调整课桌椅方法。

高年级的同学为一年级新生测量并调整课桌椅。

家委会代表为学生测量身高。

学生根据测量的课桌椅尺寸调整课桌椅的高度。

为了让班主任掌握课室卫生标准和近视等知识，开学前，学校邀请了广州市中小学卫生健康促进中心林琼芬医生进行《中小学教室课桌椅配置卫生要求》专题讲座。

林医生表示，目前很多学校普遍配备可调节式课桌椅，但有些学校未能及时根据学生生长发育情况进行调节。科学合理配备课桌椅对学生的健康成长非常重要，学校每学期要根据孩子的身高及时调整课桌椅的高度，保证学生课桌椅的配备符合国家标准。家长也要培养孩子自我健康管理的意识，提醒孩子保持正确的坐姿、站姿、走路的步态等；在家中要给孩子配备与身高相匹配的桌椅，而不能用餐桌、餐椅和床来代替。

通过学习，全体教师了解了调节课桌椅等知识，认识到及时规范调整课桌椅高度对学生健康成长的重要意义。中高年级班主任纷纷表示，将指导学生掌握课桌椅测量方法，使学生能主动调整使用符合自身身高的课桌椅，做自己健康第一责任人。

【记者 王智汛】

【编辑 文小兰】

消息来源：荔湾区汇龙小学