《你生而有翼》这本书是毕淑敏老师四十余年的心理随笔精华。读完这本书，我深受触动，有以下几点感悟和体会。

《亲爱的生活》和《作为人的力量与答案》，这两个章节强调了每个人的命运决定权在自己手里。无论遇到多大的困难和挑战，我们都有能力决定如何对待事情，并且将注意力放在自己热爱的事物上。这种积极的心态和行动可以帮助我们克服困难，让生活变得更加有意义。通过被自我和他人无条件接纳和相信，我们可以开始改变自己的生活，实现自我成长和幸福。这种正面的态度和与他人的真诚连接可以为我们的生命故事带来轻盈和积极的能量。这本书强调了人是可以改变的。无论我们目前身处何种境况，我们都有选择和改变的自由。通过不断学习和成长，我们可以从蛹中蜕变成蝴蝶，展翅高飞，实现自己的梦想和目标。

阅读这本书的过程中，我感受到了作者毕淑敏的深邃洞察力和温暖人文关怀。她用真挚的文字和深刻的思考，为读者提供了心灵的滋养和启示。这本书不仅是一部心理随笔，更是一本关于人生态度和积极心态的指南。

通过这本书的阅读，我理解到生活中的每个细节都是宝贵的。每一次与他人的相遇、每一次自我探索的旅程，都是独一无二的体验。我们要学会感恩，并将这种感恩的心态贯彻于日常生活。同时，我们也要关注内心的声音，找到自己的热情和使命，不断追寻内心的召唤。

这本书也鼓励我们要坚持做自己，并善待自己。生活中的困境和压力时常让我们感到疲惫和迷茫，但正是在这些挑战中，我们有机会重新审视自己，并找到前进的动力。毕淑敏提醒我们要耐心一点，相信自己的力量，相信自己可以超越困难，创造属于自己的幸福。我们每个人都生而有翼，具备无限的潜力和可能性。作者毕淑敏通过她独特的视角和经历，传达了一个重要的信息，那就是每个人都是独一无二的，我们都有能力去创造属于自己的美丽。

《你生而有翼》是一本让人深受启发和感动的书籍。它以温暖的笔触和深刻的思考，呼唤我们关注自己的内心世界，追求真正的幸福和意义。给予我力量和勇气去面对生活中的挑战，并激发了我对于自我的思考和成长。读完这本书后，让我重新审视了自己的人生观和价值观，更加明确了自己的目标和追求。我对生活怀有更积极的态度，更有勇气去面对生活中的挑战。我相信，只要我们拥有坚定的信念和明确的目标，通过积极的思维和行动，我们每个人都能够翱翔于自己的人生蓝天，创造属于自己的精彩人生，实现自己的梦想与成就。

---

（广州空港委 杨秋霞）