忙碌，是青年演员于适近期的状态。

这种忙碌，和他主演的电影《封神第一部》声势浩大地登陆银幕，互相映衬。

为电影路演的这段时间，于适的每一天都被掏出了6个明确的20分钟——每到一个新的城市，连续跑6个影城，每场映后交流约20分钟，然后再去往下一个城市，如此反复，持续近一个月。

但于适仍然很有活力，正如他所饰演的角色“姬发”。

南风窗的采访与路演前的化妆同时进行，一心二用也不妨碍他思维的活跃。对谈时，他句句紧凑，险些让记者找不到打断的气口。你很难想象这个人前一天晚上赶路到半夜，直到凌晨两点才休息。

随着电影公映，社交平台上也冒出不少于适相关的词条，其中经常和他绑定的一个词，很简单，就是“帅”。

这也是他在路演现场经常听到的夸奖。映后的交流会上，粉丝们常常把手机镜头对准他，在主持人的引导下，粉丝们大声喊：“姬发好帅！”

于适很开心，但他更期待观众会对某场戏的创作感兴趣，因为“这样我们可以聊很多”。

提到拍摄，于适就兴奋起来，一连说了好几个“比如”：“比如饕餮追赶姬发，比如姬发跳进黄河，比如姬发困在火堆里……”各种经典镜头，他至今如数家珍。

距离《封神三部曲》的拍摄已过去3年有余，于适也已经参演了《长空之王》《我的阿勒泰》等其他作品。但于他而言，《封神》仍是特殊的。24周的演员训练，一年半的拍摄期，《封神》见证了他从不懂表演，到成为主角，登上大银幕的成长过程。

2018年8月末，新疆江布拉克的麦田，日出时分，众人在等一片晨光。

这是《封神第一部》开拍的第一场戏，他骑坐在马上，被众多摄影机围着。

戏里，他是回归故里的姬发。戏外，他是开拍职业生涯第一场戏的新人演员于适。此时的于适，心里仍然在为自己的表现感到紧张。

直到开机前不久，于适才知道自己要饰演姬发。“我当时开心了一下，也只是开心了一下而已。”出演重要角色，让这个新人演员特别有压力，“然后就每天睡不着觉”。

这场戏本身也有难度。虽是第一场戏，拍的却是全片的结尾：原本是朝歌质子的姬发，在目睹商王殷寿的诸多残暴行为之后，逐渐意识到他并非自己景仰的英雄，而是一个充满野心与权欲的暴君。姬发从内心的纠结中觉醒，终于逃出朝歌，骑马回到阔别8年的故乡西岐。

“也就是说，演员需要靠想象补足前面的全部情节。”导演乌尔善在接受《人物》采访时说，拍摄前，他也一直悬着心。

难度同样体现在动作层面。此时的姬发已是历经磨难，他需要精疲力竭，呈现一种“瘫死的状态”。

为此，于适的手不能抓着缰绳，脚也不能踩着马镫，整个人瘫在马背上，而马跑在麦田的斜坡上。虽然已经提前练过好几天，他依旧心里没底。

“既不能用腿控制方向，也不能看着前面，就失去了方向感。”于适说，这比单纯的骑射更难。

最难的也许还是抢天光。这场戏的取景是日出或者日落，每天最好的天色只有5分钟。

为了抓住这5分钟，剧组在新疆拍了5天，每天于适都会提前四五个小时，化好满脸是血的妆容，穿上沉重的盔甲，然后去山坡上等着。

地平线上透出一丝天光，时候到了。

通过塞在演员靴子里的对讲机，导演告诉于适做好准备，抛开杂念。他骑在马背上，就像在等一个冲锋的号角。

“直到听导演喊出‘三、二、一，开始！’，我一下子就什么都忘了。”于适只顾把马催起来，然后听着导演的指令放松，再放松。摄影、灯光、录音，包括无人机都动了起来，马载着于适径直向江跑出去，来回拍了几次，直到导演激情地喊出一声，“过！”

于适发现了这几个字的魔力。哪怕有训练营，有排练，片场仍然会遇到新东西，会有从未尝试过的高难度动作，但只要导演喊出“三、二、一，开始！”他就能抛开压力，不管不顾地去做。

初生牛犊不怕虎。于适的想法很简单，就是全力以赴，把每一条拍到导演满意为止。

这场戏中有一个镜头，只有人物的剪影出现。因为拍摄用上了无人机，马容易害怕躲闪，不好控制。剧组商量说，剪影镜头看不到脸，可以让马术老师来做替身。

但于适坚持要自己完成。“之前在训练营练了6个月，我也没觉得辛苦，就是（因为）想全力做好这件事。所以哪怕就一个镜头，哪怕没有我的脸，我也希望那是我自己完成的。”

后来于适成功留下了自己的剪影。也是从第一场戏开始，《封神》里姬发的一举一动，没有过替身的参与，是完全属于他自己的。

时间往前推，2018年年初，于适刚刚进入《封神三部曲》的演员训练营。

“最开始我只觉得过了面试，能上这么多课，怎么着也赚了。”于适回忆，训练营的演员们起初没有剧本，连“质子”的概念如何呈现都不清楚。“所以，我也没想过要争什么角色，只是想在课上做最好。”

事实上，在《封神》的选角团队找上门之前，于适几乎要放弃做演员的决定了。

原因很单纯，也很现实，他面试过不少戏，但作为一个非科班出身的理工男，他没有得到过什么表演的机会。面试官往往是问过基本情况、毕业学校，就让他走了。

“所以我就觉得算了，不要做演员了，也不要再自我挣扎了。”他开始怀疑，也许表演和自己无缘。

说起这段往事，于适的声音放轻了些，言语间仍然有种无奈和失落。

他没有明星梦，想做演员的契机也很简单——一个做制片的朋友给他拍了张照，然后说：“你的脸挺小的，其实适合做演员，要不要考虑考虑？”

表演，原本只是于适的一个爱好。小时候，他也常常模仿电影里的动作明星，幻想自己在镜头里会是什么样子。但在此前，他从未认真考虑过，只觉得“演员”和自己不太沾边。

朋友的建议点醒了他对表演的热情，也让他有了尝试的念头。但屡次碰壁，让于适逐渐发觉，这个爱好似乎离自己太过遥远。

他也开始对自己不确信。成为演员得有天赋，也需要表现力，这些能力他有吗？

从未获得过他人认证的于适，陷入迷茫，直到《封神》的面试给了他这个机会。

第一轮面试是对着镜头录制一段独白，内容是一个小男孩在妈妈面前为他的贪玩辩解，编出一大段自己看到的奇事。

于适直接在采访中演了一段：“妈！我打燕汀山西边看见一只梅花鹿，我跟你讲，它可神奇了！突然间长翅膀了你知道吗？我从来没有见过这东西，我就跟着它走，越跑越远……”

台词来自他的即兴发挥。几句话的时间，于适已经沉浸到了想象中的现场里，差点刹不住车。

那次独白一次性录完，于适觉得特别“舒服”。他由此发现，自己说不定挺有表演天赋的，“而且这是第一次有人让我说话（讲台词）了”。

新一轮的面试通知果然如期而至，然后又是最后一轮。直到2018年1月2日，于适收到通知，他正式进入了封神训练营，为筹备《封神三部曲》学习、训练6个月。

如今，于适已经知道封神训练营不是“免费上课”这么简单，但他仍然觉得这“蛮像一个求学经历”。不论表演、动作还是马术，他们都从最基础的开始练起，逐渐进阶到话剧排演、武术套招。于适也从一个没有过表演经历的人，成长为主角“姬发”。

“《封神》不是学校，但胜似一所学校。”于适笑着比喻，“2018年1月2日这天，就是拿到录取通知书，告诉你可以去上学了。”

2008年，于适13岁。他离开家乡辽宁凌源，独自去往另一个城市，参加篮球青少年训练营。

职业训练既辛苦又枯燥。孩子们总是怀着篮球梦想来到这里，又因为受不了训练的苦而离开。

“所以每半年我就会送走一批人。”于适说，半年是一个节点，很多人待了半年，觉得这和想象的“篮球梦”不一样，就选择了回去读书。

但于适一待就是5年。5年间，他在篮球训练中度过一年四季，只会在过年时回家。

这场“篮球梦”塑造了于适的热血气质。在为《封神》选定角色时，导演乌尔善便看中了他身上的热血与单纯。“这是我觉得姬发特别需要的，本色的气质。”

“拿到姬发剧本的时候，我自己也感觉挺震惊。”于适在接受采访时回忆，“（他）跟我所经历的人生还是有些相似之处的。”

于适和姬发确实挺像的。

《封神》里的姬发，有个喜欢种地的父亲。他的故乡在西岐，放眼望去是大片的麦田。电影里，崇应彪和姬发不对付，就曾嘲笑他是“西岐农夫”。

而于适来自辽宁凌源，他用两个关键词来概括自己的家乡，就是小城市、安逸。

他们都有一片安稳的故土，同时又都不只是安于这片故土。所以于适这样理解姬发的经历：家人给姬发安排好了稳定的生活，但他崇拜将军殷寿，渴望成为战士，因此不惜离开家乡，成为朝歌的一名质子。

这一设想，某种程度上是于适自身经历的翻版。“从小家人就给我规划好了，”于适说，“就是上学读书，然后回家工作。”

但他很叛逆，不愿早早接受这样的生活。

于适总在尝试新东西。喜欢吉他弹唱，他就从十七八岁开始试着做音乐；喜欢马术、骑射，他就磨炼射箭技巧，参加骑射大赛。打开于适的社交账号，除了参演作品的宣传，就是他唱歌、骑马、射箭的日常。“反正就想做点不一样的。”

也是因为这样的想法，于适如今正实现着他的“演员梦”。

这个梦从儿时银幕上的动作明星开始，直到他听懂了李小龙在《精武门》里的经典台词——“中国人不是东亚病夫。”——理想中的“演员”不再只是几个酷炫的动作镜头，而逐渐有了具体的形象。

过往运动员的经历，在实现“演员梦”的路上帮助了他。长期篮球训练的苦，磨炼了他的意志力，让他更容易适应封神训练营的节奏。

更重要的是，这使他能坚持完成姬发的很多高难度动作戏。最难的一个骑射镜头中，姬发要双手脱缰，接住同伴扔过来的弓，然后回身、射箭。这意味着在马高速奔跑时，于适不能看着前面的方向，还要保证整个动作的一气呵成。与此同时，他还得在拍摄中穿着重40斤左右的盔甲。

于适能做的只有“每天练”。拉弓射箭的动作，他从马背下练到马背上，直到形成肌肉记忆。乌尔善导演也坦言，最终呈现的那个镜头，即使是马术组的骑师也完成不了。

他意识到，5年的篮球青训经历对自身意志力的磨炼，给他的人生都带来了很大影响。因为不论是做运动员、演员，还是其他行业，本质都是一样：

“可能成败就在那一刻，大家都累得不行的时候，你能咬咬牙挺过去，你就赢了。”

就像姬发破出朝歌重围，终得千里返乡那样，于适也挺过了现实的挫折，正欲在新的天地里，策马奔腾。

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